Справочник по спортивному питанию
Креатин СуперСет Креатин - Creatine Powder

Креатин - Creatine Powder "СуперСет".

Cпортивное питание: Креатин - Creatine Powder СуперСет.
Упаковка: 150 гр.

Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
Цель тренировки культуриста - использование прогрессирующих нагрузок для того, чтобы заставить мышцы приспосабливаться и расти. Это увеличивающаяся нагрузка может быть достигнута несколькими способами: увеличение силы сокращения мышцы посредством увеличения нагрузки, например повышением отягощения; увеличением периода времени, в течение которого на мышцу воздействует нагрузка; и увеличением частоты тренировок.
Креатин работает во всех трех случаях: он помогает наращивать сухую мышечную массу, которая позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; и ускоряет процесс восстановления мышц, что помогает увеличить частоту тренировок.
Исследования клеток мышц показывают, что креатин вызывает рост объема мышечных тканей за счет стимуляции синтеза протеина. Здесь может быть два действия, первое - это просто увеличение количества работы, выполняемой мышцами за счет увеличения запасов энергии, отсрочка момента "отказа". Второе - это прибавка за счет увеличенного количества креатина в мышечных клетках. Когда креатин попадает в клетки мышц, он связан с водой. Чем больше креатина, тем больше воды в мышечной ткани. Это дает мышцам ощущение и вид "закачанных" за счет увеличения объемов клеток ткани.

Рекомендации  по  применению "СуперСет". Креатин - Creatine Powder:
Как энергетик: по 1 чайной ложке (5 г) порошка Creatine за 45 минут до тренировки и в течение часа после тренировки.
Креатиновая загрузка (30 дней): 1-5 день: по 20-30 г в день (по 2-3 г на каждые 10 кг веса тела). 6-30 день: по 5-10 г в день. 31-45 день: ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕРЫВ.
После перерыва загрузочный курс можно повторить. Креатин необходимо принимать небольшими порциями (по 4-5 г) в течение дня вместе с большим количеством углеводов (по 30-50 г на каждые 5 г креатина).
В дни тренировок один из приемов можно сделать за 45 минут до тренировки и в течение часа после тренировки.

Ингредиенты "СуперСет". Креатин - Creatine Powder:
Размер порции 5 г

Содержание в порции
Креатина моногидрат 5 г

Ингредиенты: креатина моногидрат.


просмотров: 1975
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
2.2 lb 1000g Ultra Micronized Creatine Monohydrate Powder Pharmaceutical Kosher

$16.96
End Date: Friday May-10-2019 15:16:02 PDT
Buy It Now for only: $16.96
|
CAFFEINE PILLS / TABLETS BY NVS Labs 400 PILLS 200mg STRENGTH

$29.71
End Date: Friday May-10-2019 15:05:34 PDT
Buy It Now for only: $29.71
|
2.2 lb BRANCHED CHAIN AMINO ACIDS - BCAA FREE FORM - 1000g PURE KOSHER POWDER

$25.46
End Date: Friday May-10-2019 15:05:35 PDT
Buy It Now for only: $25.46
|
2.2 lb 1000g Free Form L-Arginine Powder Pharmaceutical Kosher Muscle Cardio

$49.99
End Date: Monday May-6-2019 9:05:16 PDT
Buy It Now for only: $49.99
|
Blackstone Labs LETRO XT, 60 Tablets PCT & Test Booster

$12.99
End Date: Tuesday Apr-23-2019 16:29:00 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
MuscleTech Platinum Creatine Ultra Pure 400 Grams Unflavored Fast Free Shipping

$18.99
End Date: Sunday May-12-2019 20:49:17 PDT
Buy It Now for only: $18.99
|
ProSupps L-Carnitine Liquid 3500mg - Fat Loss Boost Metabolism "FREE SHIPPING"

$29.74
End Date: Thursday May-9-2019 13:29:14 PDT
Buy It Now for only: $29.74
|
Innovative HellFire Fat Burner (90 Capsules) Extreme Weight Loss Supplement

$12.99
End Date: Saturday May-11-2019 10:03:49 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Универсальная креатина моногидрат 200g бодибилдинг мышечной массы рост анаболические

895,59 руб.
End Date: 04.05 19:30
Buy It Now for only: US 895,59 руб.
Buy it now |
Fit Creatine (Креатин, спортивное питание)

850,00 руб.
End Date: 05.05 12:59
Buy It Now for only: US 850,00 руб.
Buy it now |
RLINE Титан креатин 1200г Клубника

1 116,20 руб.
End Date: 11.05 15:56
Buy It Now for only: US 1 116,20 руб.
Buy it now |
RLINE Титан креатин 600г Ваниль

479,40 руб.
End Date: 23.04 13:49
Buy It Now for only: US 479,40 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Батончик протеиновый VP Laboratory "40% Хай Протеин Бар", банан, 50 г
Батончик протеиновый VP Laboratory "40% Хай Протеин Бар", банан, 50 г
Уникальный батончик с высоким содержанием протеина 40% и клетчатки с минимальным количеством сахара. Идеально подходит как полезный, вкусный и удобный перекус, прекрасно дополняет белковую диету.

Состав: банан: белый шоколад с подсластителем...

Цена:
140 руб

Батончик протеиновый Vplab "High Protein Fitness Bar", шоколад-ваниль, 100 г
Батончик протеиновый Vplab "High Protein Fitness Bar", шоколад-ваниль, 100 г
Протеиновый батончик Vplab "High Protein Fitness Bar" - это уникальный батончик с высоким содержанием протеина 40% (молочный, соевый и коллагеновый протеины) и клетчатки с минимальным количеством сахара. Идеально подходит как полезный, вкусный и...

Цена:
230 руб

Протеин Syform "Мускул Масс", вкус какао, 1200 г
Протеин Syform "Мускул Масс", вкус какао, 1200 г
Цена:
5100 руб

Протеин Syform "иПЕП", вкус какао, 750 г
Протеин Syform "иПЕП", вкус какао, 750 г
Цена:
6500 руб

Пищевая добавка ПЛЕЗА Лецитин гранулированный 200 г
Пищевая добавка ПЛЕЗА Лецитин гранулированный 200 г
Цена:
500 руб

Протеин PureProtein "Multicomponent Protein", школадное печенье, 1 кг
Протеин PureProtein "Multicomponent Protein", школадное печенье, 1 кг
4-ех компонентная белковая матрица интенсивно и равномено наполняет мышцы аминокислотами. Входящие в состав углеводы поддерживают оптимальный уровень гликогена. Универсальность продукта в том, что его можно пить в любое время: перед сном, до/после...

Цена:
1018 руб

Соус BioMeals Dieta Sauce, лечо овощное, 310 г
Соус BioMeals Dieta Sauce, лечо овощное, 310 г
Впервые соус Лечо (lecsо) начали готовить в Венгрии, но со временем это классическое венгерское блюдо стало популярным и в других странах Европы, так как это очень удобный способ заготовки свежих овощей на долгую зиму.
Низкокалорийный соус Dieta...

Цена:
249 руб

Препарат для суставов и связок Академия-Т "Sustamin FORTE", 180 капсул
Препарат для суставов и связок Академия-Т "Sustamin FORTE", 180 капсул
СУСТАМИН ФОРТЕ - сбалансированный натуральный продукт нового поколения для профилактики и лечения заболеваний суставно-связочного аппарата. Содержит уникальную комбинацию хондропротективных веществ, обладающих взаимоусиливающим эффектом и оказывающим...

Цена:
1600 руб

Батончик протеиновый Quest Nutrition "Quest Hero Bar Vanilla Caramel", 60 г
Батончик протеиновый Quest Nutrition "Quest Hero Bar Vanilla Caramel", 60 г
Протеиновый батончик QUEST HERO
Настоящая глазурь, вкусное тягучее покрытие и хрустящая основа.
От протеиновых батончиков не ждут, что они будут настолько вкусными.

QUEST HERO - новая ступенька в мире вкусовых ощущений! В одном батончике...

Цена:
230 руб

Препарат для суставов и связок Академия-Т "Сустамин Форте", 120 капсул
Препарат для суставов и связок Академия-Т "Сустамин Форте", 120 капсул
Академия-Т "Сустамин Форте" - биологически активная добавка, предназначенная для защиты, питания, восстановления элементов и профилактики заболеваний опорно- двигательного аппарата.
Содержит хондропротекторы в наиболее эффективном соотношении,...

Цена:
1100 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика