Справочник по спортивному питанию
Хром - регуляция сахара крови

Хром - жизненно необходимый для здоровья микроэлемент, основной функцией которого является регуляция сахара крови. Доказана тесная взаимосвязь инсулинорезистентности с дефицитом хрома. Это объясняется тем, что хром способствует формированию нужной стереоформы инсулина, благодаря чему этот гормон может эффективно переносить глюкозу в клетки, таким образом повышается чувствительность к инсулину и снижается уровень сахара в крови. Хром воздействует на состояние клеточных тканей и внутриклеточный обмен, проницаемость капилляров, деятельность сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, повышает восстановительные способности организма, важен для ферментного и гормонального обмена.

 

Дефицит хрома в организме вызывает нарушения углеводного обмена, различные астеновегетативные реакции (нервозность, депрессию, общую слабость), значительно повышает риск развития атеросклероза, сахарного диабета, приводит к нарушению белкового обмена, развитию ишемической болезни сердца, способствует увеличению веса, появлению беспокойства, бессонницы, головных болей.

 

Хром помогает преодолеть стресс, улучшает пищеварение, способствует снижению веса и укреплению мышц.

 

Из-за плохой экологии, стрессов, рафинированной пищи содержание хрома в организме прогрессивно снижается. С возрастом нарушается усвояемость хрома, поэтому около 90% людей испытывают недостаток в этом микроэлементе. Благодаря способности повышать нарушенную у тучных людей толерантность к углеводам пиколинат хрома входит практически во все пищевые добавки, предназначенные для профилактики диабета, атеросклероза и снижения веса.

 

В качестве источника хрома применяется только его трехвалентная форма - пиколинат хрома, т.к. это единственная форма, которая хорошо усваивается организмом.

 

Пиколинат хрома повышает активность инсулина, усиливает утилизацию углеводов (превращение глюкозы в гликоген), стимулирует липолиз (распад жиров), нормализует обмен веществ, повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость.


просмотров: 2001
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
High T Black- Testosterone Booster Supplement- 120 Capsules

$39.98
End Date: Thursday Oct-18-2018 15:59:17 PDT
Buy It Now for only: $39.98
|
TESTOXZEN Testosterone Booster Stronger than Nugenix Test - 60 Tablets

$37.95
End Date: Friday Oct-5-2018 13:35:34 PDT
Buy It Now for only: $37.95
|
Sports Research SWEET SWEAT 13.5 oz Jar Workout Enhancer Skin Cream

$37.99
End Date: Saturday Oct-20-2018 15:58:44 PDT
Buy It Now for only: $37.99
|
High T Black Caffeine Free - Testosterone Booster- 120 Capsules

$24.99
End Date: Tuesday Oct-9-2018 10:05:59 PDT
Buy It Now for only: $24.99
|
High T PRO TURBO T - Advanced Natural Testosterone Booster 120 Capsules

$25.99
End Date: Sunday Oct-7-2018 13:46:02 PDT
Buy It Now for only: $25.99
|
SportsResearch SWEET SWEAT STICK 6.4 oz (182g) Workout Enhancer, Skin Cream

$43.00
End Date: Wednesday Oct-17-2018 15:47:23 PDT
Buy It Now for only: $43.00
|
XPI Testosyn - Testosterone Booster Supplement - High Performance 180 Count

$42.69
End Date: Wednesday Sep-26-2018 12:45:03 PDT
Buy It Now for only: $42.69
|
BSN NITRIX 2.0 Nitric Oxide Precursor Advanced Strength Formula 180 tablets NEW

$37.99
End Date: Wednesday Oct-10-2018 9:06:28 PDT
Buy It Now for only: $37.99
|
Car Universal Round Silver Stainless Steel Chrome Exhaust Tail Muffler Tip Pipe

591,44 руб.
End Date: 13.10 09:49
Buy It Now for only: US 591,44 руб.
Buy it now |
5M AUTO ACCESSORIES CAR Universal Interior Gap Decorative Blue Line CHROME Shiny

464,51 руб.
End Date: 23.10 00:19
Buy It Now for only: US 464,51 руб.
Buy it now |
Car Emblem Chrome Front Badge Logo 82 74 68 MM For BMW Hood/Trunk/ hub cap

105,66 руб.
End Date: 13.10 06:51
Buy It Now for only: US 105,66 руб.
Buy it now |
New 6M Chrome Moulding Trim Strip Car Door Edge Scratch Guard Protector Cover

252,53 руб.
End Date: 07.10 05:54
Buy It Now for only: US 252,53 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Напиток сухой Prime Kraft "Whey", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 500 г
Напиток сухой Prime Kraft "Whey", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 500 г
"Whey" от российского производителя Prime Kraft состоит из двух видов сывороточного протеина: концентрата и изолята. Обе формы производятся из молочной сыворотки, образующаяся при изготовлении сыра. А благодаря ультрафильтрационному методу сохраняется...

Цена:
779 руб

Карнитин Vplab "L-Carnitine Concentrate", концентрат, тропик, 1 л
Карнитин Vplab "L-Carnitine Concentrate", концентрат, тропик, 1 л
Карнитин Vplab "L-Carnitine Concentrate" - уникальный активатор производства энергии из жира, способствует восстановлению после физических нагрузок, снижает утомляемость, обеспечивает атлетическую выносливость и здоровье сердца. В отличии от большинства...

Цена:
1726 руб

Протеин cывороточный aTech Nutrition "Protein 5-Complete", банан, 924 г
Протеин cывороточный aTech Nutrition "Protein 5-Complete", банан, 924 г
Количество потребляемых нами белков, жиров и углеводов влияют не только на то, как мы выглядим, но и на то, как чувствуем себя мы и наши близкие, которым мы уделяем все меньше и меньше времени из-за усталости и ослабленного иммунитета.
Основным...

Цена:
1199 руб

Напиток сухой Prime Kraft "BCAA 2:1:1", коктейль фруктово-ягодный, персик, маракуйя, 500 г
Напиток сухой Prime Kraft "BCAA 2:1:1", коктейль фруктово-ягодный, персик, маракуйя, 500 г
Спортивное питание Prime Kraft "BCAA 2:1:1" представляет собой смесь трех аминокислот - лейцина, изолейцина и валина, которые не синтезируются организмом человека, но при этом составляют треть мышечной ткани, а потому восполнять их запас тем, кто...

Цена:
1129 руб

Изотоник Geon "Изофьюэл", апельсин, с мерной ложкой, 300 г
Изотоник Geon "Изофьюэл", апельсин, с мерной ложкой, 300 г
В отличии от многих аналогичных продуктов, состав минеральной матрицы Iso Fuel рассчитан исходя из научных данных о потребности организма в микроэлементах и включает основные из них: кальций, калий, магний, натрий. Не содержит...

Цена:
509 руб

Жиросжигатель MuscleTech "Hydroxycut Hardcore Elite", 110 капсул
Жиросжигатель MuscleTech "Hydroxycut Hardcore Elite", 110 капсул
1. Супер -термогеник
Содержит научно разработанные и протестированные ключевые ингредиенты: 250 мг Coleus Forskohlii. А также 56.3 мг йохимбе, 200 мг Canephora Robusta и 100 мг L-Theanine.

2 . Экстремальная энергия
Hydroxycut Hardcore...

Цена:
1739 руб

L-карнитин "VP Laboratory", концентрат, вишня-черника, 500 мл
L-карнитин "VP Laboratory", концентрат, вишня-черника, 500 мл
Одним из самых известных продуктов в борьбе за стройное тело безусловно является L-карнитин. L-карнитин содержится во многих продуктах, но при термической обработке большое количество L-карнитина теряется. Чтобы восполнить необходимое количество данного...

Цена:
1059 руб

Батончик протеиновый Vplab "Low Carb Protein Bar", ваниль, 35 г
Батончик протеиновый Vplab "Low Carb Protein Bar", ваниль, 35 г
Низкокалорийный батончик с высоким содержанием протеина и клетчатки. Содержит более 30% протеина и всего 1 г быстроусваиваемых углеводов.
Благодаря высокому содержанию «медленных» углеводов и полноценного протеина, батончик обеспечивает организм...

Цена:
76 руб

Витаминно-минеральный комплекс VP Laboratory "Ultra Women's Multivitamin Formula", 180 капсул
Витаминно-минеральный комплекс VP Laboratory "Ultra Women's Multivitamin Formula", 180 капсул
Витаминно-минеральный комплекс для женщин.
Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питательных веществ, разработанный с учетом особенностей женской физиологии для женщин, ведущих активный образ...

Цена:
1749 руб

Аргинин BioTech AAKG 1000 mg, 100 таблеток
Аргинин BioTech AAKG 1000 mg, 100 таблеток
Л-аргинин альфа-кетоглутарат в таблетках. Принимайте по 1-3 таблетки за 30 минут до тренировки, запивая водой.

Состав: L-аргинин альфа-кетоглутарат, сорбит, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, стеариновая кислота....

Цена:
839 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика