Справочник по спортивному питанию
Хром - регуляция сахара крови

Хром - жизненно необходимый для здоровья микроэлемент, основной функцией которого является регуляция сахара крови. Доказана тесная взаимосвязь инсулинорезистентности с дефицитом хрома. Это объясняется тем, что хром способствует формированию нужной стереоформы инсулина, благодаря чему этот гормон может эффективно переносить глюкозу в клетки, таким образом повышается чувствительность к инсулину и снижается уровень сахара в крови. Хром воздействует на состояние клеточных тканей и внутриклеточный обмен, проницаемость капилляров, деятельность сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, повышает восстановительные способности организма, важен для ферментного и гормонального обмена.

 

Дефицит хрома в организме вызывает нарушения углеводного обмена, различные астеновегетативные реакции (нервозность, депрессию, общую слабость), значительно повышает риск развития атеросклероза, сахарного диабета, приводит к нарушению белкового обмена, развитию ишемической болезни сердца, способствует увеличению веса, появлению беспокойства, бессонницы, головных болей.

 

Хром помогает преодолеть стресс, улучшает пищеварение, способствует снижению веса и укреплению мышц.

 

Из-за плохой экологии, стрессов, рафинированной пищи содержание хрома в организме прогрессивно снижается. С возрастом нарушается усвояемость хрома, поэтому около 90% людей испытывают недостаток в этом микроэлементе. Благодаря способности повышать нарушенную у тучных людей толерантность к углеводам пиколинат хрома входит практически во все пищевые добавки, предназначенные для профилактики диабета, атеросклероза и снижения веса.

 

В качестве источника хрома применяется только его трехвалентная форма - пиколинат хрома, т.к. это единственная форма, которая хорошо усваивается организмом.

 

Пиколинат хрома повышает активность инсулина, усиливает утилизацию углеводов (превращение глюкозы в гликоген), стимулирует липолиз (распад жиров), нормализует обмен веществ, повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость.


просмотров: 1561
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Nugenix Ultimate Testosterone Booster Dietary Supplement 120 Tab Free Shipping

$59.99
End Date: Tuesday Oct-10-2017 20:56:59 PDT
Buy It Now for only: $59.99
|
Optimum Nutrition ON 100% Whey Protein Gold Standard 5 Lb BCAA *Choose A Flavor*

$44.94
End Date: Tuesday Oct-10-2017 7:14:53 PDT
Buy It Now for only: $44.94
|
BSN Syntha-6 5 Lb Ultra Premium Protein Powder - Free Shipping

$18.95
End Date: Sunday Oct-15-2017 17:27:46 PDT
Buy It Now for only: $18.95
|
Optimum Nutrition Branched Chain Amino Acids BCAA 1000 Caps - Pick Size

$13.45
End Date: Saturday Sep-30-2017 18:33:21 PDT
Buy It Now for only: $13.45
|
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 150/300/600/1200/2000 g Unflavored

$25.80
End Date: Thursday Oct-19-2017 16:12:20 PDT
Buy It Now for only: $25.80
|
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$27.98
End Date: Sunday Oct-15-2017 11:39:36 PDT
Buy It Now for only: $27.98
|
Redcon1 TOTAL WAR Pre Workout, Energy,Power,Pumps,Several Flavors Mesomorph

$89.99
End Date: Friday Sep-29-2017 10:25:30 PDT
Buy It Now for only: $89.99
|
Optimum Nutrition ON 100% Whey Protein Gold Standard Double Rich Chocolate 10lb

$18.36
End Date: Wednesday Oct-11-2017 12:18:50 PDT
Buy It Now for only: $18.36
|
Хром.накладки на арки колес для Форд Фокус 2

$32.81
End Date: Oct-06 03:10
Buy It Now for only: US $32.81
Buy it now |
Уницикл Luxus 20", хром

$138.72
End Date: Oct-21 05:47
Buy It Now for only: US $138.72
Buy it now |
Smeg Smeg Тостер на 2 тоста, хром

$239.42
End Date: Oct-12 13:08
Buy It Now for only: US $239.42
Buy it now |
Лучшая бритва в мире Edwin Jagger хром англия Шеффилд

$83.34
End Date: Oct-21 04:25
Buy It Now for only: US $83.34
Buy it now |
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Омега Olimp Sport Nutrition "Gold Omega 3 Sport Edition", 1000 мг, 120 капсул
Омега Olimp Sport Nutrition "Gold Omega 3 Sport Edition", 1000 мг, 120 капсул
Омега Olimp Sport Nutrition "Gold Omega 3 Sport Edition" состоит из смеси рыбьего жира, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Эти жирные кислоты очень полезны для организма, они являются незаменимыми, а значит должны...

Цена:
981 руб

Гейнер Olimp Sport Nutrition "Gain Bolic 6000", ваниль, 3500 г
Гейнер Olimp Sport Nutrition "Gain Bolic 6000", ваниль, 3500 г
Olimp Sport Nutrition "Gain Bolic 6000" - это очень высококачественный продукт, для быстрого набора мышечной массы, особенно для людей, устойчивых к приобретению новой мышечной массы. Olimp Sport Nutrition "Gain Bolic 6000" обеспечивает всеми...

Цена:
2199 руб

Препарат для суставов и связок FIT-Rx "Flex Force", вишня и черная смородина, 500 мл
Препарат для суставов и связок FIT-Rx "Flex Force", вишня и черная смородина, 500 мл
Flex Force - высокотехнологичный продукт в жидком виде, содержащий коллаген, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан и витамины, для лечения и профилактики связок и суставов. Приём продукта необходим спортсменам и людям, суставы и связки которых...

Цена:
1120 руб

Напиток быстрорастворимый Bolero "Mint / Ментоловый вкус", 9 г х 12 шт
Напиток быстрорастворимый Bolero "Mint / Ментоловый вкус", 9 г х 12 шт
Быстрорастворимый напиток предназначен для спортсменов, в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта.
Каждый пакетик (9 г) рассчитан на приготовление 1,5-2 литра...

Цена:
424 руб

Напиток быстрорастворимый Bolero "Strawberry / Клубника", 9 г х 12 шт
Напиток быстрорастворимый Bolero "Strawberry / Клубника", 9 г х 12 шт
Быстрорастворимый напиток предназначен для спортсменов, в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта.
Каждый пакетик (9 г) рассчитан на приготовление 1,5-2 литра...

Цена:
424 руб

Напиток быстрорастворимый Bolero "Cranberry / Клюква", 9 г х 12 шт
Напиток быстрорастворимый Bolero "Cranberry / Клюква", 9 г х 12 шт
Быстрорастворимый напиток предназначен для спортсменов, в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта.
Каждый пакетик (9 г) рассчитан на приготовление 1,5-2...

Цена:
419 руб

Напиток быстрорастворимый Bolero "Guanabana / Гуанабана", 9 г х 12 шт
Напиток быстрорастворимый Bolero "Guanabana / Гуанабана", 9 г х 12 шт
Быстрорастворимый напиток предназначен для спортсменов, в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта.
Каждый пакетик (9 г) рассчитан на приготовление 1,5-2 литра...

Цена:
424 руб

Гейнер Geneticlab "Mass Gainer", шоколад, 3 кг
Гейнер Geneticlab "Mass Gainer", шоколад, 3 кг
Гейнер Geneticlab "Mass Gainer" предназначен для профессиональных спортсменов, также отлично подойдет для тех, кто хочет набрать мышечную массу и сформировать красивый рельеф тела.
Гейнер содержит оптимальное количество чистого белка и...

Цена:
1689 руб

Анаболический комплекс Hardlabz "Argenium", 240 капсул
Анаболический комплекс Hardlabz "Argenium", 240 капсул
Аргинин, содержащийся в Hardlabz "Argenium", это – условно незаменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организмом в достаточном количестве. В то же время, у детей и подростков, у пожилых и больных людей уровень...

Цена:
1959 руб

BCAA 6000 "Fit-Rx", без вкуса, 250 г
BCAA 6000 "Fit-Rx", без вкуса, 250 г
ВСАА входит в тройку самых популярных продуктов спортивного питания. Представляет собой комплекс из трех незаменимых аминокислот в свободной форме: Л-лейцина, Л-Валина и Л-Изолейцина. Популярность продукта обусловлена его доказанными свойствами...

Цена:
839 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика