Справочник по спортивному питанию
Как сгорает жир?

Как сгорает жир?

Цикл сжигания жира состоит из трех ступеней: мобилизации свободных жирных кислот (СЖК) из жировой клетчатки, транспортировки СЖК кровотоком к месту окисления (сжигания), и само сжигание СЖК, осуществляемое в мышцах, печени или сердце.

Напомним, что процесс сжигания жира и процесс роста мускулатуры - два абсолютных процесса, которые организм не может совмещать. Пытаясь объединить силовую тренировку на увеличение массы с тренировкой на рельеф вы не добьетесь результата.

***
Стратегия сжигания проблемного жира внизу живота и спины заключается в создании наиболее благоприятных для этого условиях: минимизации уровня инсулина, повышения кровотока в организме, а также повышения потребности тела в энергии.

Полезные сайты:
Каталог Петерлайф.рф
Энциклопедия Москвы
Детские игры Играся.ру
Занимательная география World-Tours.ru
Музыка и танцы CanDance.ru
История кино 100films.ru


просмотров: 895
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
TESTOLYNX #1 Testosterone Booster, Stronger than NUGENIX, Build Lean Muscle

$28.95
End Date: Tuesday Jan-9-2018 4:51:13 PST
Buy It Now for only: $28.95
|
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein 2 lbs - PICK FLAVOR

$29.95
End Date: Friday Dec-22-2017 14:59:17 PST
Buy It Now for only: $29.95
|
TESTOLYNX #1 Testosterone Booster, Stronger than Nugenix Test, Build Lean Muscle

$39.99
End Date: Saturday Jan-6-2018 14:30:25 PST
Buy It Now for only: $39.99
|
5LBS Whey Protein Isolate- Met-Rx Ultramyosyn Vanilla Free Fast Shipping

$34.85
End Date: Friday Dec-29-2017 17:33:21 PST
Buy It Now for only: $34.85
|
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 150/300/600/1200/2000 g Unflavored

$25.75
End Date: Monday Dec-18-2017 15:12:20 PST
Buy It Now for only: $25.75
|
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$52.45
End Date: Monday Dec-18-2017 15:47:05 PST
Buy It Now for only: $52.45
|
BSN TRUE MASS 1200 - Weight Mass Gainer Protein Powder 10 lb bag *All Flavors*

$39.95
End Date: Tuesday Dec-12-2017 12:42:12 PST
Buy It Now for only: $39.95
|
High T Black Testosterone Booster SEX DRIVE Hardcore Formulation, 120 Capsules

$26.95
End Date: Monday Dec-18-2017 9:37:50 PST
Buy It Now for only: $26.95
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Морские круизы
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Супер сжигатель жира Ironman "Super Cuts", 30 капсул
Супер сжигатель жира Ironman "Super Cuts", 30 капсул
Супер сжигатель жира Ironman "Super Cuts" с термогенным эффектом - это мощная синергическая комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и пиколинатом хрома. Биологически активная добавка к пище. Предназначена для всех видов спорта, культуристов,...

Цена:
299 руб

Батончик протеиновый Vplab "High Protein Fitness Bar", шоколад-ваниль, 100 г
Батончик протеиновый Vplab "High Protein Fitness Bar", шоколад-ваниль, 100 г
Протеиновый батончик Vplab "High Protein Fitness Bar" - это уникальный батончик с высоким содержанием протеина 40% (молочный, соевый и коллагеновый протеины) и клетчатки с минимальным количеством сахара. Идеально подходит как полезный, вкусный и...

Цена:
197 руб

Бутылка для воды Puma "Lifestyle", цвет: черный. 05284101
Бутылка для воды Puma "Lifestyle", цвет: черный. 05284101
Бутылка для воды Lifestyle Water Bottle будет по достоинству оценена ведущими активный образ жизни людьми. Выполненная из качественных материалов, она оснащена удобным для питья носиком и ручкой для удобства транспортировки. Незаменима для спортсменов,...

Цена:
1190 руб

BCAA Weider Premium BCAA Powder 500г вишня-кокос
BCAA Weider Premium BCAA Powder 500г вишня-кокос
Мускулатура человека примерно на треть состоит из аминокислот ВСАА! Эти аминокислоты абсолютно необходимы для эффективного наращивания мышц! Этот продукт особенно ценен еще и потому, что организм наиболее быстро может усваивать аминокислоты в свободной...

Цена:
2339 руб

Шейкер "FIT-Rx", со спиралью, 700 мл
Шейкер "FIT-Rx", со спиралью, 700 мл
Шейкер "FIT-Rx", изготовленный из высококачественного полипропилена, выполнен в виде стаканчика. Закручивающаяся крышка снабжена специальным отверстием. Шейкер предназначен для холодных напитков и приготовления белковых или углеводных коктейлей....

Цена:
429 руб

Жиросжигатель Vplab "LipoJets Carnitine", лайм и чай, 500 мл
Жиросжигатель Vplab "LipoJets Carnitine", лайм и чай, 500 мл
"LipoJets Carnitine" – это высокоэффективный жидкий термогеник, содержащий L-карнитин, гуарану и кофеин, а также комплекс витаминов. "LipoJets Carnitine" - это только рабочие и проверенные компоненты, направленные на увеличение работоспособности и...

Цена:
1039 руб

Аминокислоты VPLab "BCAA Chewable", 60 капсул
Аминокислоты VPLab "BCAA Chewable", 60 капсул
Аминокислоты VPLab "BCAA Сhewable" - инновационные жевательные таблетки с аминокислотами BCAA в соотношении лейцин - изолейцин - валин 4:1:1, в свободной форме и витамином В6. В процессе жевания активные компоненты попадают в кровь через подъязычное...

Цена:
1387 руб

Карнитин VPLab "L-Carnitine 1500", 20 ампул х 25 мл
Карнитин VPLab "L-Carnitine 1500", 20 ампул х 25 мл
Карнитин VPLab "L-Carnitine 1500" - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плавание и прочие кардио-упражнения). Спектр его...

Цена:
1549 руб

Шейкер Спортивный элемент "Лазурит", 600 мл. S01-600
Шейкер Спортивный элемент "Лазурит", 600 мл. S01-600
Шейкер Спортивный элемент изготовлен из нового вида пластика - тритана, который легче и прочнее полипропилена, а выглядит как стекло. Модель оснащена металлическим шариком для лучшего смешивания.
Носик закрывается клапаном, благодаря чему...

Цена:
274 руб

Бутылка для воды "Herevin", цвет: темно-голубой, 500 мл. 161501-000
Бутылка для воды "Herevin", цвет: темно-голубой, 500 мл. 161501-000
Стильная бутылка для воды "Herevin" изготовлена из пластмассы.
Носик бутылки закрывается клапаном, благодаря чему содержимое бутылки не прольется и дольше останется свежим.
Удобная бутылка пригодится как на тренировках, так и в походах или...

Цена:
159 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика