Справочник по спортивному питанию
Как сгорает жир?

Как сгорает жир?

Цикл сжигания жира состоит из трех ступеней: мобилизации свободных жирных кислот (СЖК) из жировой клетчатки, транспортировки СЖК кровотоком к месту окисления (сжигания), и само сжигание СЖК, осуществляемое в мышцах, печени или сердце.

Напомним, что процесс сжигания жира и процесс роста мускулатуры - два абсолютных процесса, которые организм не может совмещать. Пытаясь объединить силовую тренировку на увеличение массы с тренировкой на рельеф вы не добьетесь результата.

***
Стратегия сжигания проблемного жира внизу живота и спины заключается в создании наиболее благоприятных для этого условиях: минимизации уровня инсулина, повышения кровотока в организме, а также повышения потребности тела в энергии.

Полезные сайты:
Каталог Петерлайф.рф
Энциклопедия Москвы
Детские игры Играся.ру
Занимательная география World-Tours.ru
Музыка и танцы CanDance.ru
История кино 100films.ru


просмотров: 808
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
TESTOLYNX #1 Testosterone Booster Stronger than NUGENIX Test, Build Lean Muscle

$25.65
End Date: Saturday Nov-18-2017 15:12:20 PST
Buy It Now for only: $25.65
|
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$16.98
End Date: Thursday Nov-16-2017 11:14:31 PST
Buy It Now for only: $16.98
|
Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Pineapple - 30 Servings - 9.5oz

$18.99
End Date: Friday Oct-27-2017 19:00:22 PDT
Buy It Now for only: $18.99
|
Optimum Nutrition ON Amino Energy 30 Servings BCAA'S Essential Amino Acids

$9.50
End Date: Friday Oct-27-2017 11:26:51 PDT
Buy It Now for only: $9.50
|
Primaforce Yohimbine HCl - Weight Loss Supplement, Sexual Stimulant 90 Capsules

$19.95
End Date: Thursday Nov-16-2017 0:50:08 PST
Buy It Now for only: $19.95
|
OPTIMUM NUTRITION BCAA 1000 CAPS (200 CAPSULES) branched chain amino acids on

$25.65
End Date: Saturday Nov-18-2017 15:12:20 PST
Buy It Now for only: $25.65
|
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$23.85
End Date: Wednesday Nov-1-2017 11:00:54 PDT
Buy It Now for only: $23.85
|
BPI Sports Best BCAA SHREDDED - Lean Muscle Recovery & Fat Burning (25 Servings)

$23.85
End Date: Wednesday Nov-1-2017 11:00:54 PDT
Buy It Now for only: $23.85
|
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Шейкер Спортивный элемент "Оникс", 600 мл
Шейкер Спортивный элемент "Оникс", 600 мл
Шейкер Спортивный элемент "Оникс", изготовленный из высококачественного полипропилена (пластика), оснащен крышкой, которая плотно и герметично закрывается, сохраняя изначальную температуру напитка. Носик шейкера закрывается защелкой, благодаря...

Цена:
185 руб

Шейкер "Vplab", со спиралью, цвет: прозрачный, голубой, 500 мл
Шейкер "Vplab", со спиралью, цвет: прозрачный, голубой, 500 мл
Шейкер "Vplab", изготовленный из высококачественного пластика, выполнен в виде стаканчика. Закручивающаяся крышка снабжена специальным отверстием. Шейкер предназначен для холодных напитков и приготовления белковых или углеводных коктейлей....

Цена:
270 руб

Бутылка для воды "Vplab", 700 мл
Бутылка для воды "Vplab", 700 мл
Бутылка для воды "Vplab" изготовлена из высококачественной нержавеющей стали. Закручивающаяся крышка обеспечивает защиту от проливания. Оптимальный объем бутылки позволяет взять небольшую порцию напитка. Она легко помещается в сумке или рюкзаке и...

Цена:
365 руб

Шейкер "FIT-Rx", со спиралью, 700 мл
Шейкер "FIT-Rx", со спиралью, 700 мл
Шейкер "FIT-Rx", изготовленный из высококачественного полипропилена, выполнен в виде стаканчика. Закручивающаяся крышка снабжена специальным отверстием. Шейкер предназначен для холодных напитков и приготовления белковых или углеводных коктейлей....

Цена:
429 руб

Протеиновый батончик Weider Low Carb High Protein 50g латте-маккьятто
Протеиновый батончик Weider Low Carb High Protein 50g латте-маккьятто
Уникальный протеиновый батончик с содержанием белка 20г(молочный, соевый и коллагеновый протеины)! Low Carb High Protein лишен насыщенных жиров. Из 9 г углеводов на один батончик, только 1(!!!)г углеводов Net Carbs. Net Carbs – это углеводы, которые...

Цена:
139 руб

Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Гранат" изготовлен из нового вида пластика - тритана, который легче и прочнее полипропилена, а выглядит как стекло. Модель оснащена металлическим шариком для лучшего смешивания.
Носик закрывается клапаном,...

Цена:
294 руб

Спортивный батончик aTech Nutrition "Protein Bar", шоколад, 50 г
Спортивный батончик aTech Nutrition "Protein Bar", шоколад, 50 г
Батончики Protein bar, с содержанием белка 20%, позволят быстро утолить голод, а сочетание разных видов протеинов будут длительное время являться надежными источниками энергии.
В состав батончиков от aTech nutrition входят витамины и минералы,...

Цена:
49 руб

Аминокислоты VPLab "BCAA Chewable", 60 капсул
Аминокислоты VPLab "BCAA Chewable", 60 капсул
Аминокислоты VPLab "BCAA Сhewable" - инновационные жевательные таблетки с аминокислотами BCAA в соотношении лейцин - изолейцин - валин 4:1:1, в свободной форме и витамином В6. В процессе жевания активные компоненты попадают в кровь через подъязычное...

Цена:
1200 руб

Шейкер Спортивный элемент "Лазурит", 600 мл. S01-600
Шейкер Спортивный элемент "Лазурит", 600 мл. S01-600
Шейкер Спортивный элемент изготовлен из нового вида пластика - тритана, который легче и прочнее полипропилена, а выглядит как стекло. Модель оснащена металлическим шариком для лучшего смешивания.
Носик закрывается клапаном, благодаря чему...

Цена:
274 руб

Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder" уникальная смесь углеводов и белков, содержащая витамины, минеральные вещества, микроэлементы и креатин для построения мышечной массы, с рекордно низким содержанием жиров.
Превосходная двухкомпонентная протеиновая...

Цена:
2731 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика