Справочник по спортивному питанию
Почему сложно худеть?

Почему сложно худеть?

Транспортировка СЖК зависит от кровотока, ведь именно таким образом жир уносится к месту сжигания. Именно здесь и кроется ключевая разница между худеющими: кровоток в "проблемных" местах (низ живота и спины у мужчин) обычно хуже.

Чем худее человек, тем ему сложнее худеть дальше, - тело пытается сохранить запасы резервной энергии в виде жира на случай непредвиденных ситуаций. Организм считает "нормой" 15% жира у мужчин, и меняет метаболизм при более низком проценте.

***
Стратегия сжигания проблемного жира внизу живота и спины заключается в создании наиболее благоприятных для этого условиях: минимизации уровня инсулина, повышения кровотока в организме, а также повышения потребности тела в энергии.

Полезные сайты:
Каталог Петерлайф.рф
Энциклопедия Москвы
Детские игры Играся.ру
Занимательная география World-Tours.ru
Музыка и танцы CanDance.ru
История кино 100films.ru


просмотров: 930
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
TESTOLYNX #1 Testosterone Booster, Stronger than NUGENIX, Build Lean Muscle

$28.95
End Date: Tuesday Jan-9-2018 4:51:13 PST
Buy It Now for only: $28.95
|
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein 2 lbs - PICK FLAVOR

$29.95
End Date: Friday Dec-22-2017 14:59:17 PST
Buy It Now for only: $29.95
|
TESTOLYNX #1 Testosterone Booster, Stronger than Nugenix Test, Build Lean Muscle

$39.99
End Date: Saturday Jan-6-2018 14:30:25 PST
Buy It Now for only: $39.99
|
5LBS Whey Protein Isolate- Met-Rx Ultramyosyn Vanilla Free Fast Shipping

$34.85
End Date: Friday Dec-29-2017 17:33:21 PST
Buy It Now for only: $34.85
|
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 150/300/600/1200/2000 g Unflavored

$25.70
End Date: Monday Dec-18-2017 15:12:20 PST
Buy It Now for only: $25.70
|
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$26.95
End Date: Monday Dec-18-2017 9:37:50 PST
Buy It Now for only: $26.95
|
Pure L-Citrulline Malate (2:1) by Nutricost 600 Grams - 200 Serv

$39.95
End Date: Tuesday Dec-12-2017 12:42:12 PST
Buy It Now for only: $39.95
|
High T Black Testosterone Booster SEX DRIVE Hardcore Formulation, 120 Capsules

$25.99
End Date: Thursday Jan-4-2018 6:24:01 PST
Buy It Now for only: $25.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Морские круизы
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder" уникальная смесь углеводов и белков, содержащая витамины, минеральные вещества, микроэлементы и креатин для построения мышечной массы, с рекордно низким содержанием жиров.
Превосходная двухкомпонентная протеиновая...

Цена:
2990 руб

Протеиновый батончик Weider 32% Protein Bar 60g кокос
Протеиновый батончик Weider 32% Protein Bar 60g кокос
Батончик, несущий в составе 32% высококачественного протеина. Много протеинов и мало жира для утоления легкого голода между приемами пищи. Первоклассный вкус, особенно если хочется сладкого и вкусного! Может заменить протеиновый коктейль для увеличения...

Цена:
147 руб

Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Гранат" изготовлен из нового вида пластика - тритана, который легче и прочнее полипропилена, а выглядит как стекло. Модель оснащена металлическим шариком для лучшего смешивания.
Носик закрывается клапаном,...

Цена:
294 руб

Батончик протеиновый Weider "High Protein", арахис и карамель, 100 г
Батончик протеиновый Weider "High Protein", арахис и карамель, 100 г
Батончик Weider "High Protein" - это уникальный протеиновый батончик с содержанием белка 40 г (молочный, соевый и коллагеновый протеины). Лишен насыщенных жиров. Из 18 г углеводов на один батончик только 2 г углеводов Net Carbs. Net Carbs - это углеводы,...

Цена:
265 руб

Спортивный батончик aTech Nutrition "Energy Bar", гуарана, 50 г
Спортивный батончик aTech Nutrition "Energy Bar", гуарана, 50 г
Батончик aTech Nutrition "Energy Bar", изготовленный с содержанием гуараны и таурина, станет отличным заменителем кофе и наделит вас дополнительной энергией как в разгар рабочего или учебного дня, так и перед тренировкой или просто разбудит ваш...

Цена:
48 руб

Протеиновый батончик VP Laboratory "Лин Протеин и Фибер Бар", клубника, 60 г
Протеиновый батончик VP Laboratory "Лин Протеин и Фибер Бар", клубника, 60 г
Этот батончик, содержащий большое количество многокомпонентного протеина (в его состав входит сывороточный протеин, отличающийся высокой биологической ценностью) и качественной клетчатки, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и...

Цена:
139 руб

Напиток сухой Prime Kraft "Multi Protein", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
Напиток сухой Prime Kraft "Multi Protein", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
Комплексный протеин Prime Kraft Multi Protein - это смесь различных видов протеина (сыворотка 80%, изолят сывороточного белка, яичный белок, казеин), которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема. В то же время...

Цена:
1289 руб

Напиток сухой Prime Kraft "Micellar Casein", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
Напиток сухой Prime Kraft "Micellar Casein", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
Prime Kraft Micellar Casein - это самая медленная форма белка, которая производится из молока щадящим способом, без применения кислот и нагревания, что позволяет сохранить натуральную структуру белка. Казеин переваривается длительное время и долгосрочно...

Цена:
1289 руб

Напиток сухой Prime Kraft "L-Carnitine L-tartrate 100%", коктейль фруктово-ягодный, чистый, 200 г
Напиток сухой Prime Kraft "L-Carnitine L-tartrate 100%", коктейль фруктово-ягодный, чистый, 200 г
Продукт Prime Kraft L-Carnitine L-Tartrate c высоким содержанием Л-карнитина.
Карнитин является веществом, которое производится организмом человека. Однако, обогащенный Тартратом (винной кислотой), позволяет не только избавиться от лишнего жира, но и...

Цена:
669 руб

Батончик Lady Fitness "Slim Bar", кокос, банан, 35 г
Батончик Lady Fitness "Slim Bar", кокос, банан, 35 г
Lady Fitness с L-Карнитином соленая карамель и кукуруза– батончик с низким содержанием жира и простых сахаров. Содержит высокоценный сывороточный белок. 350 мг L-карнитина, преобразующего жир в энергию. Обогащен десятью основными...

Цена:
42 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика