Справочник по спортивному питанию
Как добиться кубиков на животе?

Как добиться кубиков на животе?

Минимальный уровень жира для того, чтобы были видны кубики индивидуален, и у кого-то это 9%, а у кого-то пресс виден и при 15%. Но в любом случае, для плоского живота необходима своя стратегия похудения, и банальная диета и много активности не помогут.

Жир в проблемных местах имеет обратную чувствительность к гормону инсулин, вырабатывающемуся при кардионагрузках и сжигающему "обычный" жир. Именно поэтому при тренировках жир на животе становится холодным - инсулин блокирует кровоток.

***
Стратегия сжигания проблемного жира внизу живота и спины заключается в создании наиболее благоприятных для этого условиях: минимизации уровня инсулина, повышения кровотока в организме, а также повышения потребности тела в энергии.

Полезные сайты:
Каталог Петерлайф.рф
Энциклопедия Москвы
Детские игры Играся.ру
Занимательная география World-Tours.ru
Музыка и танцы CanDance.ru
История кино 100films.ru


просмотров: 1032
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Cellucor C4 Ripped Pre-workout 30 Servings Fruit Punch 01-2020

$49.99
End Date: Friday Sep-14-2018 8:33:41 PDT
Buy It Now for only: $49.99
|
NUGENIX Free Testosterone Booster 90 count Bottle. Exp2/20 ALWAYS FREE SHIPPING!

$38.99
End Date: Tuesday Sep-18-2018 15:59:17 PDT
Buy It Now for only: $38.99
|
TESTOXZEN Testosterone Booster Stronger than Nugenix Test

$29.99
End Date: Sunday Sep-2-2018 9:34:37 PDT
Buy It Now for only: $29.99
|
Health Keto Weight Loss Ketogenic Diet Supplement 60 Capsules

$79.99
End Date: Tuesday Sep-11-2018 11:02:37 PDT
Buy It Now for only: $79.99
|
Health Keto Weight Loss Ketogenic Diet Supplement 180 Capsules

$44.95
End Date: Monday Sep-17-2018 10:29:30 PDT
Buy It Now for only: $44.95
|
3lbs Bulk Instant Egg White Protein Powder Factory Direct UNFLAVORED

$42.95
End Date: Thursday Sep-13-2018 13:51:35 PDT
Buy It Now for only: $42.95
|
STEEL SUPPLEMENTS CHARGED-AF (30 SERVINGS) preworkout amped alpha bcaa shredded

$47.75
End Date: Monday Sep-17-2018 15:48:37 PDT
Buy It Now for only: $47.75
|
OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS! Chocolate Peanut Butter 12 lbs Protein Powder

$37.95
End Date: Wednesday Sep-5-2018 13:35:34 PDT
Buy It Now for only: $37.95
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Протеин bbb "Muscle Protein Complex + Collagene", банан, 2 кг
Протеин bbb "Muscle Protein Complex + Collagene", банан, 2 кг
"Muscle Complex Protein + Collagene" - дополнительный источник коллагена и комплекса протеинов пролонгированного усвоения. Поддерживает непрерывный анаболизм в течение 4-6 часов.
Рекомендуется использовать для достижения следующих целей:...

Цена:
1749 руб

Протеин Vplab "100% Platinum Whey", ваниль, 750 г
Протеин Vplab "100% Platinum Whey", ваниль, 750 г
Протеин Vplab "100% Platinum Whey" произведен при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это уникальный продукт, в котором впервые сочетаются сывороточный протеин премиум класса и великолепный...

Цена:
1451 руб

Напиток сухой Prime Kraft "Whey", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
Напиток сухой Prime Kraft "Whey", коктейль белково-витаминный, молочный шоколад, 900 г
"Whey" от российского производителя Prime Kraft состоит из двух видов сывороточного протеина: концентрата и изолята. Обе формы производятся из молочной сыворотки, образующаяся при изготовлении сыра. А благодаря ультрафильтрационному методу сохраняется...

Цена:
1229 руб

Протеин Optimum Nutrition "100% Whey Protein Gold Standard", белый шоколад, 2,26 кг
Протеин Optimum Nutrition "100% Whey Protein Gold Standard", белый шоколад, 2,26 кг
Легендарный Optimum Nutrition установил стандарт, по которому были оценены все другие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.
Подобно...

Цена:
4879 руб

Протеин сывороточный Vplab "Platinum Whey", печенье, 2,3 кг
Протеин сывороточный Vplab "Platinum Whey", печенье, 2,3 кг
Комбинация ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина. Обогащен комплексом пищеварительных ферментов DigeZyme. No amino spiking - без добавления дешевых аминокислот в свободной форме. Сывороточный протеин...

Цена:
4458 руб

Протеин MuscleTech "Nitro Tech", ваниль, 900 г
Протеин MuscleTech "Nitro Tech", ваниль, 900 г
MuscleTech "Nitro Tech" является научно разработанным протеином на основе изолят сыворотки, предназначенным для всех спортсменов, которые хотят поддерживать свои мышцы, получить больше силы и производительности. Препарат большей частью состоит из изолята...

Цена:
3159 руб

L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control", 90 капсул
L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control", 90 капсул
L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control" - уникальный синергичный комплекс, который эффективно повышает энергоснабжение, сжигает жир, сокращает время восстановления после тренировки, сохраняет и укрепляет мышечную ткань....

Цена:
679 руб

Напиток сухой Prime Kraft "Micellar Casein", коктейль белково-витаминный, клубника, банан, 900 г
Напиток сухой Prime Kraft "Micellar Casein", коктейль белково-витаминный, клубника, банан, 900 г
Prime Kraft Micellar Casein - это самая медленная форма белка, которая производится из молока щадящим способом, без применения кислот и нагревания, что позволяет сохранить натуральную структуру белка. Казеин переваривается длительное время и долгосрочно...

Цена:
1420 руб

L-карнитин Geon "Ацетил-Л-карнитин", 600 мг, 75 капсул
L-карнитин Geon "Ацетил-Л-карнитин", 600 мг, 75 капсул
Карнитин в самой эффективной форме. По некоторым данным работает даже в отсутствие аэробной нагрузки.

Состав:
ацетил-L-карнитин....

Цена:
599 руб

Контейнер спортивный BlenderBottle "GoStak", цвет: красный, 40 мл, 4 шт
Контейнер спортивный BlenderBottle "GoStak", цвет: красный, 40 мл, 4 шт
Простой. Компактный. Универсальный.
GoStak - это настоящий прорыв в системе хранения и транспортировки продуктов питания и не только... С помощью компактных контейнеров GoStak , вы легко возьмете с собой все необходимые пищевые добавки, витамины, закуски и многое другое!
Съемная ручка для переноски
Входит в набор Starter 4Pak. Ручка присоединяется к крышке любой из баночек. Цепляйте GoStak к своему рюкзаку, и контейнеры всегда будут под рукой!
Технология Twist n’ Lock
С легкостью соединяйте друг с другом контейнеры любого размера и в любом порядке. Благодаря Twist n’ Lock требуется всего четверть оборота для надежной и прочной фиксации. Удобно! На ободке каждой крышки есть рельефное тиснение: никогда не выскользнет из руки!
* Пластик без запахов и пятен
GoStak сделан из пластика Eastman Titan. Он прочный и прозрачный, не содержит вредные бисфенол А и фталаты. Не важно, что было в контейнерах вчера, сегодня - никаких пятен и запахов!
Широкий ассортимент на каждый день!
Баночки объемом 40 мл, 60 мл, 100 мл и 150 мл. А невероятно яркая палитра цветов не оставит вас равнодушными! Выбирайте, чередуйте, создавайте! Новый модный аксессуар каждый день!
С GoStak вы можете взять с собоий больше, чем могли подумать!
Снэки, орехи, сухофрукты, ягоды, кусочки овощеи?, витамины. Протеин, гейнер и предтренировочные комплексы, которые теперь можно размешать именно тогда, когда это необходимо. Сложите в контейнер украшения, наушники и другие полезные мелочи, которые раньше вы могли запросто потерять. Вам не нужно ломать голову над тем, в чем дети возьмут в школу их любимые орешки, печенье или конфеты. При этом вы всегда знаете размер порциий, которые помещаются в каждую из баночек.
Получайте удовольствие от того, что раньше казалось рутиной. Экономьте время и наслаждайтесь жизнью вместе с GoStak!
...

Цена:
589 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика