Справочник по спортивному питанию
- Стероиды

Cтоит ли употреблять стероиды?

Для многих начинающих культуристов актуальным является вопрос, стоит ли употреблять стероиды. Можно сказать точно: если есть возможность этого не делать, лучше даже не пробовать. Однако многие идут по пути наименьшего сопротивления и пичкают себя различными препаратами в огромных количествах. Именно для того, чтобы они вредили себе меньше, стоит рассказать, как правильно и как долго можно употреблять стероиды.

Все зависит от поставленных целей. Если принимать анаболики и андрогены только для того, чтобы немного нарастить мышечную массу, не стоит увлекаться ими сильно. Обычно для достижения видимого результата достаточно трех недель. А вот профессиональные бодибилдеры «питаются» ими на протяжении нескольких лет. Что же касается циклов, согласно которым необходимо проводить прием препаратов, в специализированных изданиях можно встретить множество различных схем. Самой популярной из них является схема «3+3», которой пользуются многие профессиональные спортсмены.

Что означает это название? Три недели бодибилдер применяет стероиды, а затем три недели отдыхает. За это время его организм постепенно восстанавливается. К тому же за те три недели, в течение которых спортсмен «подпитывает» себя анаболиками и андрогенами, его организм не прекращает выработку собственного тестостерона, поэтому и временные перерывы в употреблении препаратов остаются незамеченными.

Каким стероидам в рамках этой схемы лучше отдать предпочтение? Тем, продукты распада которых очень быстро выводятся из организма. Из оральных препаратов это оксиметолон (андролик), оксандролон (анавар), метандростенолон, станозолол, тренболона ацетат, ораболин (этилэстренол). При желании можно использовать и инъекции: тестостерона пропионат, стренболона ацетат, инъекционный станозолол (винстрол-депо), сустанон, омнадрен.

Немаловажно также выбрать и подходящие сопутствующие средства. Лучше всего остановиться на препарате кломифена цитрат, или, как его еще называют, кломиде. Он блокирует эстрогенные рецепторы. При желании, дополнить его можно инъекциями инсулина. Во время второго этапа подойдут сочетание кофеина с эфедрином, ТЗ или кленбутерол.

Незначительные изменения коснутся и тренировок. При наращивании мышечной массы подойдут силовые упражнения, во время выполнения которых внимание на какой-либо группе мышц не акцентируется, тогда как во время второй стадии подбор упражнений строго индивидуальный.

 

Что мы должны знать о стероидах?

Если говорить о медицинских терминах, то стероидами называют искусственные гормоны, отвечающие за половые признаки, причем как мужские гормоны — тестостерон, так и женские — эстрадиол. В бодибилдинге под данным названием понимают только те гормоны, которые участвуют в росте мышечной ткани. Но данная формулировка не совсем точная. Поэтому специалисты предложили называть гормоны, усиливающие мужественность, андрогенными стероидами или андрогенами. То есть стероидами, несущими ответственность за волосяной покров на лице и теле, низкий голос, более толстую кожу, возможность облысения и развитую мускулатуру.

А почему не анаболическими, ведь такие гормоны выполняют и анаболические функции — влияют на развитие скелета и сильных мышц? Все дело в том, что анаболизм — это рост любых тканей. Таким образом, если называть применяемые бодибилдерами стероиды анаболиками, в их разряд попадают и гормональные препараты, усиливающие рост только жировой ткани. И все же для некоторых средств применяют термин «анаболические стероиды». Что под ним подразумевают? Лишь то, что данный препарат обладает более выраженным анаболическим эффектом. Поэтому наряду с андрогенами можно встретить и анаболики. К последним относят анавар, анадрол, винстрол, дека-дюраболин. Однако и анаболики, и андрогены — всего лишь разновидности синтетического тестостерона. Для справки, тестостерон — это мужской половой гормон, основное количество которого вырабатывается в половых железах, а оставшаяся часть — в надпочечниках. Среднесуточная нормальная выработка тестостерона для взрослого мужчины составляет 4-9 мг. Именно этот гормон подталкивает клетку к выработке белка, поэтому не сложно сделать вывод, что чем больше тестостерона, тем больше белка, а значит, быстрее происходит увеличение мышечной массы.

В зависимости от того, какой стероид используется, клетка синтезирует белок в большей или меньшей степени. Так, например, применение тестостерона, болденона, нандролона, тренболона дает хорошо видимые результаты, а использование метандростенолона или оксиметолона остается практически незамеченным. Кстати, при наращивании мышечной ткани самым сильным препаратом до сих пор остается тестостерон.

Перед началом использования стероидов спортсмен обязательно должен проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь, как и у любого другого медицинского препарата, у тестостерона или его производных тоже есть свои противопоказания. Так, например, их нельзя применять мужчинам с аденомой предстательной железы, чтобы не стимулировать ее рост.

Оральные стероиды, особенно метилтестостерон, оксиметолон и станозолол, не оказывают токсического действия на печень, но заставляют ее работать в усиленном режиме. В первую очередь это необходимо учитывать людям с какими-либо отклонениями в ее деятельности. Им нужно быть крайне осторожными в употреблении стероидных средств. В то же время после отказа от приема стимуляторов через 3 — 4 месяца все показатели постепенно возвращаются к исходным значениям. Из этого можно сделать вывод, что разумное использование анаболиков или андрогенов и периодические перерывы в их применении могут уберечь печень от нежелательных последствий.

Правильно подобрать комплекс стероидов важно и еще по одной причине. Некоторые препараты, даже если спортсмен принимает их очень долго, продолжают стимулировать увеличение мышечной массы с той же интенсивностью. Это и оксандролон, нандролон, норэтандролон. Но существуют и такие, эффективность которых при длительном применении снижается, например метандростенолон.

Необходимо учитывать и тот факт, что использование большинства стимуляторов запрещено не только антидопинговым комитетом, но и законодательствами ряда стран. Поэтому их применение должно быть действительно оправдано.

Но в некоторых случаях инъекции тестостерона могут быть полезны. В первую очередь, это касается мужчин старше 45 лет, у которых часто выработка собственного полового гормона значительно снижена. Тестостерон, привнесенный извне, позволяет уменьшить возможность возникновения целого ряда заболеваний и повышает общий жизненный уровень. Есть лишь один нюанс. Объем и частота вводимого препарата должны устанавливаться квалифицированным специалистом. Обычно курс приема препаратов на основе тестостерона составляет около трех месяцев. После этого рекомендуется сделать перерыв в 4 — 5 недель. За это время в организме восстанавливается выработка собственного тестостерона. Для ускорения этого процесса иногда применяют препарат кломид. В том случае, если спортсмена устраивают используемые препараты и нарастание мышечной массы идет высокими темпами, можно продолжать прием выбранных анаболиков. В то же время, периодическое внедрение в курс инсулина, гормона роста или инсулиноподобного фактора роста позволяют заметно улучшить результаты. Но длительный прием стероидов необходим только профессиональным спортсменам, остальным достаточно принимать стимуляторы в течение 1,5 — 3 месяцев.

Нередко культуристов мучает страх, что как только они прекратят прием анаболиков и андрогенов, спортивные показатели станут ухудшаться. Однако эта тенденция характерна лишь для тех бодибилдеров, чьи показатели очень сильно превзошли генетически заложенный потенциал. В остальных случаях они могут снизиться совсем немного, но все равно остаться на более высоком уровне, чем до применения стероидов.


просмотров: 2719
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Cellucor C4 Pre-Workout Kit with Shaker Cup, Wild Fruit Blast, 90 Servings ~NEW~

$37.99
End Date: Tuesday Dec-4-2018 14:53:50 PST
Buy It Now for only: $37.99
|
High T Black- Testosterone Booster Supplement- 120 Capsules

$29.95
End Date: Monday Dec-10-2018 12:29:14 PST
Buy It Now for only: $29.95
|
Innovative HellFire Fat Burner (90 Capsules) Extreme Weight Loss Supplement

$48.49
End Date: Thursday Nov-29-2018 9:38:01 PST
Buy It Now for only: $48.49
|
Nutrex LIPO 6 BLACK Ultra Concentrate / Weight Loss 60 Capsules

$49.95
End Date: Sunday Dec-2-2018 12:56:27 PST
Buy It Now for only: $49.95
|
Scivation Xtend BCAA, 90 Serving flavors

$13.95
End Date: Sunday Dec-2-2018 13:27:42 PST
Buy It Now for only: $13.95
|
Tribulus Terrestris 1000mg. Testosterone Booster. Muscle Mass. Strength - 90 Tab

$47.75
End Date: Friday Nov-16-2018 14:48:37 PST
Buy It Now for only: $47.75
|
OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS! Chocolate Peanut Butter 12 lbs Protein Powder

$18.99
End Date: Saturday Nov-24-2018 8:48:58 PST
Buy It Now for only: $18.99
|
Optimum Nutrition Amino Energy Pick Size & Flavor **Free Fast Shipping** NEW!

$17.95
End Date: Sunday Dec-2-2018 14:31:11 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Печенье Quest Nutrition "Quest Cookie Double Chocolate Chip Cookie", 59 г
Печенье Quest Nutrition "Quest Cookie Double Chocolate Chip Cookie", 59 г
Порой вам просто необходимо съесть печенье.

Мы в Quest Nutrition знаем, что порой наша слабость к некоторым продуктам - большая проблема. И именно поэтому мы испекли для вас Quest Protein Cookies!

Потрясающе нежное, сладкое лакомство,...

Цена:
199 руб

Джем низкокалорийный BombJam, киви-крыжовник, 250 г
Джем низкокалорийный BombJam, киви-крыжовник, 250 г
Джемы BombJam от Bombbar созданы, чтобы внести разнообразие в диету спортсменов и тех, кто нацелен отказаться от сахаросожержащих продуктов.
Джемы BombJam без добавления сахара.
Сладость перекуса обеспечивает натуральный подсластитель -...

Цена:
212 руб

Мюсли мультизлаковый Bombbar, клубника-миндаль, 45 г
Мюсли мультизлаковый Bombbar, клубника-миндаль, 45 г
Bombbar Muesli созданы для удобного перекуса.
Каждый батончик состоит из натуральных продуктов, это делает его отличным выбором для тех, кто следит за качеством питания.
В составе мультизлаковых батончиков мюсли только натуральные ингредиенты -...

Цена:
46 руб

Джем низкокалорийный BombJam, брусника, 250 г
Джем низкокалорийный BombJam, брусника, 250 г
Джемы BombJam от Bombbar созданы, чтобы внести разнообразие в диету спортсменов и тех, кто нацелен отказаться от сахаросожержащих продуктов.
Джемы BombJam без добавления сахара.
Сладость перекуса обеспечивает натуральный подсластитель -...

Цена:
212 руб

Печенье Quest Nutrition "Quest Cookie Chocolate Chip Cookie", 59 г
Печенье Quest Nutrition "Quest Cookie Chocolate Chip Cookie", 59 г
Порой вам просто необходимо съесть печенье.

Мы в Quest Nutrition знаем, что порой наша слабость к некоторым продуктам - большая проблема. И именно поэтому мы испекли для вас Quest Protein Cookies!

Потрясающе нежное, сладкое лакомство,...

Цена:
199 руб

Батончик протеиновый Weider "52% ProteinBar", арахис-карамель, 50 г
Батончик протеиновый Weider "52% ProteinBar", арахис-карамель, 50 г
Батончик протеиновый Weider "52% ProteinBar" - это уникальный протеиновый батончик с высоким содержанием белка (молочный, соевый и коллагеновый протеины). Батончик лишен насыщенных жиров. Из 15 г углеводов на один батончик только 1,3 г углеводов...

Цена:
165 руб

Шейкер спортивный "Sport Victory Nutrition", с контейнером, цвет: черный, 450 мл
Шейкер спортивный "Sport Victory Nutrition", с контейнером, цвет: черный, 450 мл
Ультра современный неповторимый дизайн разработанный совместно с командой Фёдора Емельяненко....

Цена:
389 руб

Шейкер для напитков Dr. Shaker BB01-2200/Orange, 2 л
Шейкер для напитков Dr. Shaker BB01-2200/Orange, 2 л
Спортивная бутылка DR.SHAKER оригинальной формы "канистра" с удобной ручкой выполнена из материала PETG. Удобная крышка не оставит никого равнодушным, обеспечивая герметичность и удобство использования. На крышке имеется короткий шнурок для удобства переноски и вы можете не бояться потерять крышку . Она никуда не потеряется...

Цена:
600 руб

Комплекс аминокислот USPlabs "Modern BCAA+ ", ананас, клубника, 535 г
Комплекс аминокислот USPlabs "Modern BCAA+ ", ананас, клубника, 535 г
8:1:1 Формула. USPlabs Modern BCAA - это соотношение аминокислот Лейцин-Изолейцин-Валин 8-1-1. Почему так много лейцина? Причина в том, что лейцин играет ключевую роль в повышение концентрации mTOR и, следовательно, концентрация этой аминокислоты должна...

Цена:
1759 руб

Протеин Vplab "100% Platinum Whey", ваниль, 908 г
Протеин Vplab "100% Platinum Whey", ваниль, 908 г
Протеин Vplab "100% Platinum Whey" произведен при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это уникальный продукт, в котором впервые сочетаются сывороточный протеин премиум класса и великолепный...

Цена:
1981 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика