Справочник по спортивному питанию
Фолиевая кислота фолацин

Фолиевая кислота (фолацин) является водорастворимым представителем группы В.

Измеряется в микрограммах. Фолиевая кислота способствует метаболизму белков.
Нормальная доза для взрослых составляет около 400 мкг в сутки.

Данная кислота особенно важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), а также необходима для деления клеток организма. Не менее важна она для усвоения сахара и аминокислот.

Значение. Фолиевая кислота улучшает выделение молока, защищает от кишечных паразитов и пищевых отравлений, обеспечивает здоровый вид кожи. При болях действует как анальгетик. Является прекрасным профилактическим средством против язвенного стоматита. Способствует улучшению аппетита.

Лучшие натуральные источники фолиевой кислоты: печень, яичный желток, дыня, абрикосы, тыква, темно-зеленые овощи с листьями, морковь, дрожжи (торула), авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.


просмотров: 2356
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
High T Black- Testosterone Booster Supplement- 120 Capsules

$49.95
End Date: Saturday Oct-27-2018 3:03:49 PDT
Buy It Now for only: $49.95
|
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder ( 5 lbs) - Brand New

$29.95
End Date: Saturday Nov-10-2018 12:29:14 PST
Buy It Now for only: $29.95
|
Innovative HellFire Fat Burner (90 Capsules) Extreme Weight Loss Supplement

$52.99
End Date: Saturday Nov-3-2018 21:09:26 PDT
Buy It Now for only: $52.99
|
NUGENIX TESTOSTERONE BOOSTER

$18.99
End Date: Thursday Oct-25-2018 9:48:58 PDT
Buy It Now for only: $18.99
|
Optimum Nutrition Amino Energy Pick Size & Flavor **Free Fast Shipping** NEW!

$19.95
End Date: Sunday Nov-11-2018 13:17:07 PST
Buy It Now for only: $19.95
|
Cellucor C4 Extreme Energy Pre Workout (30 Servings) FREE SHIP

$19.95
End Date: Sunday Nov-11-2018 13:17:07 PST
Buy It Now for only: $19.95
|
Cellucor C4 Extreme Energy Pre Workout (30 Servings) FREE SHIP

$18.99
End Date: Thursday Oct-25-2018 15:29:50 PDT
Buy It Now for only: $18.99
|
MuscleTech Neurocore Pro Series Pre Workout Pick Size and Flavor *Free Ship*

$47.75
End Date: Wednesday Oct-17-2018 15:48:37 PDT
Buy It Now for only: $47.75
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Протеин сывороточный Weider "Gold Whey", банан, 500 г
Протеин сывороточный Weider "Gold Whey", банан, 500 г
Протеин Weider "Gold Whey" - это протеиновый порошок с концентратом сывороточного протеина, который обладает приятным вкусом и отвечает всем физиологическим потребностям. Сывороточный белок обладает наивысшей биологической ценностью, лучше всего...

Цена:
1159 руб

Гейнер Weider "Mega Mass 4000", ваниль, 3 кг
Гейнер Weider "Mega Mass 4000", ваниль, 3 кг
Гейнер Weider "Mega Mass 4000" разработан специально для людей, с трудом набирающих вес. Углеводы различной длины способствуют снабжению энергии на протяжении длительного времени, а высококачественный изолят молочного белка с увеличенным количеством...

Цена:
3213 руб

Витаминно-минеральный комплекс VP Laboratory "Ultra Women's Multivitamin Formula", 180 капсул
Витаминно-минеральный комплекс VP Laboratory "Ultra Women's Multivitamin Formula", 180 капсул
Витаминно-минеральный комплекс для женщин.
Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питательных веществ, разработанный с учетом особенностей женской физиологии для женщин, ведущих активный образ...

Цена:
1719 руб

Гейнер Weider "Super Mega Mass 2000", шоколад, 3 кг
Гейнер Weider "Super Mega Mass 2000", шоколад, 3 кг
Гейнер Weider "Mega Mass 2000" - высококачественный продукт для наращивания мышечной массы. Белковая составляющая продукта - это концентрат молочного протеина и изолят соевого протеина. Каждая порция Weider "Mega Mass 2000" содержит более 5 г...

Цена:
3100 руб

Изотоник Vplab "Fitactive Fitness Drink", тропик, 500 г
Изотоник Vplab "Fitactive Fitness Drink", тропик, 500 г
Порошок для приготовления специально разработанного напитка с витаминами и минеральными веществами, который оптимально снабжает организм влагой и заряжает энергией для максимальных результатов. Восстанавливает углеводный баланс и восполняет потери...

Цена:
829 руб

Карнитин Sport Victory Nutrition "Premium L-Carnitine 3200", киви, 1 л
Карнитин Sport Victory Nutrition "Premium L-Carnitine 3200", киви, 1 л
Если твоя цель - как можно дольше оставаться молодым и энергичным, сохранить здоровье и продлить годы активной жизни, то Premium L-carnitine 3200 Sport Victory Nutrition станет отличным выбором. Это практически незаменимый продукт при любых...

Цена:
1369 руб

Батончик протеиновый BOMBBAR "Slim", L-carnitine, ананас и вишня, 35 г
Батончик протеиновый BOMBBAR "Slim", L-carnitine, ананас и вишня, 35 г
Батончик протеиновый Bombbar "Slim" - натуральный продукт, поможет снизить вес, питает мышечную массу, придает эффект сытости, улучшает общее состояние системы пищеварения, способствует росту полезной микрофлоры, способствует подержанию здорового уровня...

Цена:
60 руб

Аминокислотный комплекс Olimp Sport Nutrition "Anabolic Amino 9000 Mega Tabs", 300 таблеток
Аминокислотный комплекс Olimp Sport Nutrition "Anabolic Amino 9000 Mega Tabs", 300 таблеток
Olimp Sport Nutrition "Anabolic Amino 9000 Mega Tabs" - это комплекс аминокислот, в котором используются высочайшего класса гидролизаты белков животного происхождения двух типов - сывороточного белка и яичного белка. Эта комбинация обеспечивает...

Цена:
2867 руб

Протеин Weider "Protein 80 Plus", банан, 500 г
Протеин Weider "Protein 80 Plus", банан, 500 г
Протеин Weider "Protein 80 Plus" - это четырехкомпонентная белковая смесь с высокой биологической ценностью. Содержит 4 вида белка: изолят молочного белка, казеин, сыворотка, яичный альбумин.
У каждого из этих белков своя скорость усвоения, что...

Цена:
1252 руб

Сжигатель жира Weider "Super Nova Caps", 120 капсул
Сжигатель жира Weider "Super Nova Caps", 120 капсул
Сжигатель жира Weider "Super Nova Caps" значительно ускоряет процесс жиросжигания при регулярных тренировках, относится к классу термогеников. Создан на основе растительных экстрактов. Не содержит эфедрина, который запрещен в большинстве стран из-за...

Цена:
2407 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика