Справочник по спортивному питанию
Фолиевая кислота фолацин

Фолиевая кислота (фолацин) является водорастворимым представителем группы В.

Измеряется в микрограммах. Фолиевая кислота способствует метаболизму белков.
Нормальная доза для взрослых составляет около 400 мкг в сутки.

Данная кислота особенно важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), а также необходима для деления клеток организма. Не менее важна она для усвоения сахара и аминокислот.

Значение. Фолиевая кислота улучшает выделение молока, защищает от кишечных паразитов и пищевых отравлений, обеспечивает здоровый вид кожи. При болях действует как анальгетик. Является прекрасным профилактическим средством против язвенного стоматита. Способствует улучшению аппетита.

Лучшие натуральные источники фолиевой кислоты: печень, яичный желток, дыня, абрикосы, тыква, темно-зеленые овощи с листьями, морковь, дрожжи (торула), авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.


просмотров: 2307
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Nugenix Ultimate Testosterone Booster 120 Tablets Free Shipping

$44.95
End Date: Monday Jul-9-2018 10:38:06 PDT
Buy It Now for only: $44.95
|
Nugenix Testosterone Booster 90 Capsules Free Shipping

$19.99
End Date: Wednesday Jul-11-2018 10:05:59 PDT
Buy It Now for only: $19.99
|
High T PRO TURBO T - Advanced Natural Testosterone Booster 120 Capsules

$47.75
End Date: Thursday Jul-5-2018 11:01:45 PDT
Buy It Now for only: $47.75
|
NEW FLAVOR OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS Cookies & Cream 12lb 09/2019EXP

$46.89
End Date: Tuesday Jul-10-2018 19:17:50 PDT
Buy It Now for only: $46.89
|
NUGENIX TESTOSTERONE BOOSTER

$21.99
End Date: Saturday Jun-23-2018 13:01:50 PDT
Buy It Now for only: $21.99
|
High T Testosterone Booster Supplement, 60 Capsules

$12.55
End Date: Tuesday Jul-17-2018 16:09:33 PDT
Buy It Now for only: $12.55
|
BPI Sports Creatine HD Red Snow Cone, Best Creatine 50 Servings

$41.95
End Date: Wednesday Jul-18-2018 5:54:30 PDT
Buy It Now for only: $41.95
|
SCIVATION Xtend BCAA POWDER 90 SERVINGS BCAA’s WATERMELON Amino Acids

$114.88
End Date: Tuesday Jul-17-2018 10:57:02 PDT
Buy It Now for only: $114.88
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Бутылка для воды Nike "Sport", цвет: розовый, черный, 600 мл
Бутылка для воды Nike "Sport", цвет: розовый, черный, 600 мл
Экологически чистая Бутылка для воды Nike "Sport". Герметичный клапан не позволяет воде расплескиваться. Ассиметричный дизайн для одной руки обеспечивает удобство при использовании во время тренировок и в спортивном зале. Объем: 600 мл....

Цена:
1190 руб

Протеин соевый "PureProtein", для питания спортсменов, 900 г
Протеин соевый "PureProtein", для питания спортсменов, 900 г
Протеин хорошо сбалансирован по аминокислотам, а благодаря обогащению метионином приближен к животному белку. Способствует снижению уровня холестерина в крови, идеально подойдёт для тех, кто соблюдает пост, для тех – кто страдает непереносимостью...

Цена:
789 руб

Печенье белковое Fuze "Cookies", арахис, 640 г, 16 упаковок
Печенье белковое Fuze "Cookies", арахис, 640 г, 16 упаковок
Полезное печенье с яркими вкусами предназначено для поддержки организма спортсмена в повседневной жизни, когда нет возможности строго придерживаться специальных диет. В обычном виде печенье буквально тает во рту, а если положить его на 15 секунд в...

Цена:
799 руб

Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder", ваниль, 5 кг
Гейнер VPLab "Mass Builder" уникальная смесь углеводов и белков, содержащая витамины, минеральные вещества, микроэлементы и креатин для построения мышечной массы, с рекордно низким содержанием жиров.
Превосходная двухкомпонентная протеиновая матрица...

Цена:
3389 руб

Карнитин Vplab "L-Carnitine Concentrate", концентрат, лимон, 500 мл
Карнитин Vplab "L-Carnitine Concentrate", концентрат, лимон, 500 мл
Одним из самых известных продуктов в борьбе за стройное тело безусловно является L-карнитин. L-карнитин содержится во многих продуктах, но при термической обработке большое количество L-карнитина теряется. Чтобы восполнить необходимое количество данного...

Цена:
998 руб

Напиток сухой Prime Kraft "L-Glutamine", коктейль фруктово-ягодный, персик, маракуйя, 200 г
Напиток сухой Prime Kraft "L-Glutamine", коктейль фруктово-ягодный, персик, маракуйя, 200 г
Продукт Prime Kraft "L-Glutamine" относится к типу условно незаменимых аминокислот, то есть не воспроизводится организмом, а попадает с белковой пищей. Глютамин - это важнейший компонент рациона людей, имеющих интенсивные физические нагрузки, благодаря...

Цена:
540 руб

Бутылка спортивная "Irontrue", цвет: зеленый, фиолетовый, 2,2 л
Бутылка спортивная "Irontrue", цвет: зеленый, фиолетовый, 2,2 л
Спортивная бутылка "Irontrue" оригинальной формы "канистра" с удобной ручкой выполнена из материала PETG. Удобная крышка не оставит никого равнодушным, обеспечивая герметичность и удобство использования.

...

Цена:
779 руб

Батончик Ironman "Protein Bar", с коллагеном, клубника, белая глазурь, 50 г
Батончик Ironman "Protein Bar", с коллагеном, клубника, белая глазурь, 50 г
Ironman "Protein Bar" c коллагеном со вкусом клубники содержит гидролизованный коллаген 1,5 г. Батончик с низким содержанием жира и простых сахаров. Содержит высокоценный сывороточный белок 16 г. Обогащен десятью основными витаминами: глюкозный сироп,...

Цена:
60 руб

Шейкер спортивный BlenderBottle "SportMixer", цвет: розовый, фуксия, 828 мл
Шейкер спортивный BlenderBottle "SportMixer", цвет: розовый, фуксия, 828 мл
Стиль, инновации и универсальность в равной мере. BlenderBottle SportMixer принял вызов вашей активной, деловой и спортивной жизни. Новое понимание, что значит быть современной "бутылкой для воды".
Идеален для:
- Воды
- Смешивания любых напитков
- Электролитов
- Энергетических напитков
- Заменителей пищи
- Пищевых добавок
- Протеиновые смеси
- Смузи и шейки
- Смеси с клетчаткой и многое другое.

Прочный. Не впитывает запахи. Безопасный.
SportMixer остается прочным и прозрачным в течение всего срока эксплуатации. Он изготовлен из безопасного пластика с закрытыми порами, Eastman Tritan, который не содержит бисфенолы (BPA, BPS и другие) и фталаты. Материал не выделяет вредных веществ и не впитывает запахи, а значит вы сможете в полной мере насладиться вкусом вашего напитка не переживая за свое здоровье и здоровье ваших близких!

Закройте, подвесьте на сумке и носите с собой.
Удобное кольцо на крышке позволяет легко крепить SportMixer к сумке или рюкзаку и взять его собой в тренажерный зал или в офис. Кольцо SportLoop разработано таким образом, что при любом весе бутылки и нагрузке крышка останется закрытой.

Не выскользнет из рук.
Ребра на крышке и объемное изображение на резиновом SportGrip обеспечивает крепкое сцепление даже со влажной ладонью, трясете ли вы питательный или протеиновый коктейль, или держите его в руке во время утренней пробежки.

Смешивай!
Что-то больше, чем просто вода? Запатентованный шарик-венчик BlenderBall смешивает энергетические напитки и электролиты, протеиновые коктейли и многое другое, легко! Шарик BlenderBall разворачивается внутри бутылки, смешивая ваши напитки до однородной консистенции, каждый раз, сотни раз. Изготовлен из 316-хирургической нержавеющей стали, что позволяет не вынимать BlenderBall из бутылки с вашим напитком: он не ржавеет и не подтвержден коррозии.

Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания? Статья OZON Гид...

Цена:
1010 руб

Топпинг MyChoice Nutrition "My Fitness Dietary Topping", вареная сгущенка, 4 x 400 мл
Топпинг MyChoice Nutrition "My Fitness Dietary Topping", вареная сгущенка, 4 x 400 мл
Низкокалорийный топпинг My Fitness Dietary Topping от MyChoice Nutrition – это специализированный продукт, используемый для украшения и придания дополнительного вкуса мороженному или десертам, для приготовления коктейлей и шейков, кофе (как вкусовая...

Цена:
699 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика