Справочник по спортивному питанию
Фолиевая кислота фолацин

Фолиевая кислота (фолацин) является водорастворимым представителем группы В.

Измеряется в микрограммах. Фолиевая кислота способствует метаболизму белков.
Нормальная доза для взрослых составляет около 400 мкг в сутки.

Данная кислота особенно важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), а также необходима для деления клеток организма. Не менее важна она для усвоения сахара и аминокислот.

Значение. Фолиевая кислота улучшает выделение молока, защищает от кишечных паразитов и пищевых отравлений, обеспечивает здоровый вид кожи. При болях действует как анальгетик. Является прекрасным профилактическим средством против язвенного стоматита. Способствует улучшению аппетита.

Лучшие натуральные источники фолиевой кислоты: печень, яичный желток, дыня, абрикосы, тыква, темно-зеленые овощи с листьями, морковь, дрожжи (торула), авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.


просмотров: 2386
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Innovative HellFire Fat Burner (90 Capsules) Extreme Weight Loss Supplement

$13.95
End Date: Tuesday Jan-1-2019 13:27:42 PST
Buy It Now for only: $13.95
|
Tribulus Terrestris 1000mg. Testosterone Booster. Muscle Mass. Strength - 90 Tab

$37.99
End Date: Thursday Jan-3-2019 14:53:50 PST
Buy It Now for only: $37.99
|
High T Black- Testosterone Booster Supplement- 120 Capsules

$18.99
End Date: Monday Dec-24-2018 14:29:50 PST
Buy It Now for only: $18.99
|
MuscleTech Neurocore Pro Series Pre Workout Pick Size and Flavor *Free Ship*

$18.99
End Date: Monday Dec-24-2018 8:48:58 PST
Buy It Now for only: $18.99
|
Optimum Nutrition Amino Energy Pick Size & Flavor **Free Fast Shipping** NEW!

$16.99
End Date: Saturday Dec-29-2018 19:22:26 PST
Buy It Now for only: $16.99
|
Blackstone Labs Euphoria 16 Capsules, RX Mood Enhancer

$46.95
End Date: Sunday Dec-16-2018 14:48:37 PST
Buy It Now for only: $46.95
|
OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS! Chocolate Peanut Butter 12 lbs Protein Powder

$28.45
End Date: Friday Jan-4-2019 4:51:13 PST
Buy It Now for only: $28.45
|
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein 2 lbs - PICK FLAVOR

$50.34
End Date: Thursday Dec-20-2018 17:18:13 PST
Buy It Now for only: $50.34
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Средство для повышения тестостерона Академия-Т "TestoBoost", 90 капсул
Средство для повышения тестостерона Академия-Т "TestoBoost", 90 капсул
Средство для повышения тестостерона Академия-Т "TestoBoost" - эффективный анаболический продукт для повышения уровня тестостерона и инсулиноподобного фактора роста. Сочетание основных компонентов эффективно снижает отрицательные последствия...

Цена:
430 руб

Жиросжигатель Ironman "Пиколинат хрома", 30 капсул
Жиросжигатель Ironman "Пиколинат хрома", 30 капсул
Жиросжигатель Ironman "Пиколинат хрома" - сжигает лишний жир, способствует формированию рельефной мускулатуры Пиколинат хрома - это легкоусвояемая добавка, оказывающая значительный анаболический эффект, способствующая сжиганию лишнего жира и поддержанию...

Цена:
229 руб

Витаминно-минеральный комплекс Optimum Nutrition "Opti-Men", 150 таблеток
Витаминно-минеральный комплекс Optimum Nutrition "Opti-Men", 150 таблеток
Opti-Men от Optimum Nutrition это удивительный комплекс, специально для мужчин, содержащий в составе витамины, минералы, антиоксиданты, ферменты. Эффективен как общеукрепляющее средство. Повышает иммунитет, а так же активизирует обмен веществ,...

Цена:
1628 руб

Конфеты Bombbar, фундук-финик-лен, 18 г
Конфеты Bombbar, фундук-финик-лен, 18 г
Конфеты BOMBBAR это не только вкусный, но и полезный продукт: Финики содержат витамины A, E.
Помогают организму восстанавливаться после перенесенного заболева-ния.
Тонизируют организм, помогают бороться с усталостью. Лен снижает риск...

Цена:
31 руб

Контейнер спортивный BlenderBottle "GoStak", цвет: белый, 40 мл, 4 шт
Контейнер спортивный BlenderBottle "GoStak", цвет: белый, 40 мл, 4 шт
Простой. Компактный. Универсальный.
GoStak - это настоящий прорыв в системе хранения и транспортировки продуктов питания и не только... С помощью компактных контейнеров GoStak , вы легко возьмете с собой все необходимые пищевые добавки, витамины, закуски и многое другое!
Съемная ручка для переноски
Входит в набор Starter 4Pak. Ручка присоединяется к крышке любой из баночек. Цепляйте GoStak к своему рюкзаку, и контейнеры всегда будут под рукой!
Технология Twist n’ Lock
С легкостью соединяйте друг с другом контейнеры любого размера и в любом порядке. Благодаря Twist n’ Lock требуется всего четверть оборота для надежной и прочной фиксации. Удобно! На ободке каждой крышки есть рельефное тиснение: никогда не выскользнет из руки!
* Пластик без запахов и пятен
GoStak сделан из пластика Eastman Titan. Он прочный и прозрачный, не содержит вредные бисфенол А и фталаты. Не важно, что было в контейнерах вчера, сегодня - никаких пятен и запахов!
Широкий ассортимент на каждый день!
Баночки объемом 40 мл, 60 мл, 100 мл и 150 мл. А невероятно яркая палитра цветов не оставит вас равнодушными! Выбирайте, чередуйте, создавайте! Новый модный аксессуар каждый день!
С GoStak вы можете взять с собоий больше, чем могли подумать!
Снэки, орехи, сухофрукты, ягоды, кусочки овощеи?, витамины. Протеин, гейнер и предтренировочные комплексы, которые теперь можно размешать именно тогда, когда это необходимо. Сложите в контейнер украшения, наушники и другие полезные мелочи, которые раньше вы могли запросто потерять. Вам не нужно ломать голову над тем, в чем дети возьмут в школу их любимые орешки, печенье или конфеты. При этом вы всегда знаете размер порциий, которые помещаются в каждую из баночек.
Получайте удовольствие от того, что раньше казалось рутиной. Экономьте время и наслаждайтесь жизнью вместе с GoStak!
...

Цена:
480 руб

Мюсли мультизлаковый Bombbar, арахис, 45 г
Мюсли мультизлаковый Bombbar, арахис, 45 г
Bombbar Muesli созданы для удобного перекуса.
Каждый батончик состоит из натуральных продуктов, это делает его отличным выбором для тех, кто следит за качеством питания.
В составе мультизлаковых батончиков мюсли только натуральные ингредиенты -...

Цена:
46 руб

Напиток сухой Prime Kraft "Multi Protein", коктейль белково-витаминный, клубника, банан, 900 г
Напиток сухой Prime Kraft "Multi Protein", коктейль белково-витаминный, клубника, банан, 900 г
Комплексный протеин Prime Kraft Multi Protein - это смесь различных видов протеина (сыворотка 80%, изолят сывороточного белка, яичный белок, казеин), которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема. В то же время...

Цена:
1350 руб

Шейкер спортивный BlenderBottle "ProStak Full Color", с контейнером, цвет: оливковый, 650 мл
Шейкер спортивный BlenderBottle "ProStak Full Color", с контейнером, цвет: оливковый, 650 мл
BlenderBottle "ProStak" - это шейкер с уникальной на сегодняшний день системой хранения, адаптируемой к любимым вашим потребностям.

- шейкер + гибкая система контейнеров Twist’nLock (100 мл, 150 мл, 250 мл*, контейнер для таблеток - в любых количествах и комбинациях**)
- независимая система контейнеров
- запатентованная петля для удобства транспортировки
- лучшая технология смешивания благодаря шарику-венчику BlenderBall
- 10 стильных расцветок.

Качественные материалы не содержат бисфенол (BPA) и фталаты, благодаря чему шейкер абсолютно безопасен для здоровья. Шейкер герметично закрывается и не допускает протекания при переноске в сумке. Шарик-венчик BlenderBall с легкостью смешивает даже самые плотные ингредиенты, а широкое горлышко делает питье комфортным.
Гибкая система контейнеров позволяет использовать любые комбинации для получения необходимого объема, а возможность использовать контейнеры Expansion Pak как вместе, так и отдельно от шейкера позволит взять с собой все, что нужно даже при ограниченном объеме вашей сумки.
Уникальная система Все-в-Одном!

* Экстра-большой контейнер 250 мл докупается отдельно в составе набора контейнеров ProStak Expansion Pak
** Благодаря системе Twist’n Lock вы можете собрать нужную вам комбинацию контейнеров. Любые размеры и любое количество контейнеров. Соберите свой уникальный шейкер!

Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания? Статья OZON Гид...

Цена:
1010 руб

Паста DopDrops "Арахис", без добавок, 265 г
Паста DopDrops "Арахис", без добавок, 265 г
Находясь в постоянном поиске, мы решили создать продукт, в котором вы будете уверены на все 100%.

Секрет прост: никаких секретов! Мы доставляем самый лучший арахис из Южной Америки. Термическую обработку, являющуюся важнейшей частью производства,...

Цена:
234 руб

Коктейль Bombbar, малиновое печенье, 900 г
Коктейль Bombbar, малиновое печенье, 900 г
Протеиновый коктейль Bombbar Один из важных компонентов в рационе в период активных тренировок это белок.
Спортсменам с активным тренировочным режимом требуются особенно большие порции протеина.
Добирать норму из обычных продуктов бывает не...

Цена:
1339 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика