Справочник по спортивному питанию
Фолиевая кислота фолацин

Фолиевая кислота (фолацин) является водорастворимым представителем группы В.

Измеряется в микрограммах. Фолиевая кислота способствует метаболизму белков.
Нормальная доза для взрослых составляет около 400 мкг в сутки.

Данная кислота особенно важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), а также необходима для деления клеток организма. Не менее важна она для усвоения сахара и аминокислот.

Значение. Фолиевая кислота улучшает выделение молока, защищает от кишечных паразитов и пищевых отравлений, обеспечивает здоровый вид кожи. При болях действует как анальгетик. Является прекрасным профилактическим средством против язвенного стоматита. Способствует улучшению аппетита.

Лучшие натуральные источники фолиевой кислоты: печень, яичный желток, дыня, абрикосы, тыква, темно-зеленые овощи с листьями, морковь, дрожжи (торула), авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.


просмотров: 2028
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
GAT Nitraflex 30 Servings Pre-Workout Pick A Flavor

$32.99
End Date: Sunday Nov-19-2017 13:37:05 PST
Buy It Now for only: $32.99
|
CELLUCOR SUPER HD 60 or 120 caps fat burner weight loss free shipping

$32.95
End Date: Sunday Dec-10-2017 4:51:13 PST
Buy It Now for only: $32.95
|
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein 2 lbs

$39.95
End Date: Tuesday Dec-12-2017 12:42:12 PST
Buy It Now for only: $39.95
|
High T Black Testosterone Booster SEX DRIVE Hardcore Formulation, 120 Capsules

$14.95
End Date: Sunday Nov-19-2017 15:09:33 PST
Buy It Now for only: $14.95
|
BPI Sports Creatine HD Red Snow Cone, Best Creatine 50 Servings

$16.94
End Date: Tuesday Nov-28-2017 8:48:15 PST
Buy It Now for only: $16.94
|
Optimum Nutrition BCAA 1000mg Amino Acids - 200 Capsules

$37.95
End Date: Saturday Dec-9-2017 12:35:34 PST
Buy It Now for only: $37.95
|
Sports Research SWEET SWEAT 13.5 oz Jar Workout Enhancer Skin Cream

$22.90
End Date: Friday Dec-8-2017 7:32:46 PST
Buy It Now for only: $22.90
|
BPI Sports Best BCAA (30 Servings) Muscle Recovery & CLA Matrix PICK A FLAVOR

$28.95
End Date: Monday Nov-20-2017 10:46:34 PST
Buy It Now for only: $28.95
|
Фолиевая Кислота Манго и Годжи 90 гр

$31.83
End Date: Nov-18 09:40
Buy It Now for only: US $31.83
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Морские круизы
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Коэнзим Q10 VPLab CoQ10 30 капс
Коэнзим Q10 VPLab CoQ10 30 капс
Коэнзим Q10 это универсальный антиоксидант, потребность в котором возрастает у людей после 40 лет, а также у спортсменов, испытывающих аэробные нагрузки. В каждой капсуле VP CoQ10 содержится 100 мг коэнзима Q10. Коэнзим Q10 способствует снижению высокого...

Цена:
481 руб

Шейкер "Vplab", с контейнерами, 0,6 л
Шейкер "Vplab", с контейнерами, 0,6 л
Шейкер "Vplab" идеально подходит для приготовления смесей спортивного питания. Корпус выполнен из высококачественного прочного пластика. Изделие оснащено специальным съемным отделением, в котором можно хранить биологические добавки в форме капсул,...

Цена:
423 руб

Гейнер Weider "Mega Mass 4000", ваниль, 3 кг
Гейнер Weider "Mega Mass 4000", ваниль, 3 кг
Гейнер Weider "Mega Mass 4000" разработан специально для людей, с трудом набирающих вес. Углеводы различной длины способствуют снабжению энергии на протяжении длительного времени, а высококачественный изолят молочного белка с увеличенным количеством...

Цена:
2862 руб

Витаминно-минеральные комплексы Animal Pak 44 пак
Витаминно-минеральные комплексы Animal Pak 44 пак
Animal Pak - это уникальные разработки в области дополнения питания для спортсменов. Вам не нужно теряться в выборе кучи всевозможных препаратов. В нем есть все, что Вам нужно! UNIVERSAL ANIMAL PAK - это все витамины в необходимых количествах! Это...

Цена:
2009 руб

Препарат для суставов и связок Академия-Т "Sustamin", 120 капсул
Препарат для суставов и связок Академия-Т "Sustamin", 120 капсул
Sustamin - сбалансированный натуральный продукт нового поколения для суставов и связок.

Спортивное питание SUSTAMIN содержит уникальную комбинацию хондропротективных веществ, обладающих взаимоусиливающим эффектом и оказывающим комплексное...

Цена:
990 руб

L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control", 90 капсул
L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control", 90 капсул
L-карнитин Академия-Т "L-CARNITINE Weight Control" - уникальный синергичный комплекс, который эффективно повышает энергоснабжение, сжигает жир, сокращает время восстановления после тренировки, сохраняет и укрепляет мышечную ткань....

Цена:
720 руб

Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Лазурит мини", 400 мл. S01-400
Шейкер Спортивный элемент "Гранат" изготовлен из нового вида пластика - тритана, который легче и прочнее полипропилена, а выглядит как стекло. Модель оснащена металлическим шариком для лучшего смешивания.
Носик закрывается клапаном,...

Цена:
294 руб

Аминокислоты Ultimate "BCAA 12,000 POWDER", 400 г
Аминокислоты Ultimate "BCAA 12,000 POWDER", 400 г
В одной порции Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored содержится 6 г BCAA. То что аминокислоты в Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored находятся в свободном виде, позволяет им усваиваться с очень большой скоростью. Аминокислоты BCAA являются базовым...

Цена:
1290 руб

Турбослим Блокатор калорий, таб. №40 по 0,56 г
Турбослим Блокатор калорий, таб. №40 по 0,56 г
Турбослим блокатор калорий дает возможность снижать вес, не меняя привычного рациона питания.Усиленная формула блокирует усвоение не только углеводов, но и жиров, благодаря чему вы получаете меньше калорий. А также Турбослим блокатор калорий подавляет...

Цена:
444 руб

Бутылка для воды "Herevin", цвет: темно-голубой, 500 мл. 161501-000
Бутылка для воды "Herevin", цвет: темно-голубой, 500 мл. 161501-000
Стильная бутылка для воды "Herevin" изготовлена из пластмассы.
Носик бутылки закрывается клапаном, благодаря чему содержимое бутылки не прольется и дольше останется свежим.
Удобная бутылка пригодится как на тренировках, так и в походах или...

Цена:
159 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика