Справочник по спортивному питанию
Витамин Р

Витамин Р (С комплекс, цитрусовые биофлавоноиды, рутин, гесперидин) относится к водорастворимым витаминам. Состоит из цитрина, рутина, гесперидина, флавонов и флавоналов.

Флавоноидами называются вещества, придающие цитрусовым оранжевый и желтый цвет. Иногда витамин Р называется фактором проницаемости капилляров. Его количество измеряется в миллиграммах. Ежедневная норма потребления этого витамина пока не установлена, однако специалисты-диетологи пришли к выводу, что на каждые 500 мг витамина С необходимо принимать примерно 100 мг (минимальная доза) витамина биофлавоноидов.

Значение. Витамин Р укрепляет стенки капилляров, предотвращая образование синяков. Кроме того, он помогает предупреждать и лечить кровоточивость десен. Показал себя как хороший помощник в лечении отеков и головокружения, причиной которых являются болезни внутреннего уха.

Лучшие натуральные источники витамина Р: абрикосы, гречиха, ежевика, белая кожура и междольковая часть цитрусовых, черешня, шиповник.


просмотров: 2081
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Nugenix Ultimate Testosterone Booster 120 Tablets Free Shipping

$19.99
End Date: Wednesday Jul-11-2018 10:05:59 PDT
Buy It Now for only: $19.99
|
High T PRO TURBO T - Advanced Natural Testosterone Booster 120 Capsules

$44.95
End Date: Monday Jul-9-2018 10:38:06 PDT
Buy It Now for only: $44.95
|
Nugenix Testosterone Booster 90 Capsules Free Shipping

$42.95
End Date: Wednesday Jul-18-2018 5:54:30 PDT
Buy It Now for only: $42.95
|
SCIVATION Xtend BCAA POWDER 90 SERVINGS BCAA’s WATERMELON Amino Acids

$46.89
End Date: Tuesday Jul-10-2018 19:17:50 PDT
Buy It Now for only: $46.89
|
NUGENIX TESTOSTERONE BOOSTER

$10.99
End Date: Friday Jul-20-2018 17:44:41 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
Blender Bottle DC Comics Superhero Series 28 oz. Classic Shaker with Loop Top

$46.99
End Date: Monday Jun-25-2018 13:49:34 PDT
Buy It Now for only: $46.99
|
Optimum Nutrition Serious Mass 12lb Mass Gainer "Pick Flavor" *Free Shipping*

$21.99
End Date: Monday Jul-23-2018 13:01:50 PDT
Buy It Now for only: $21.99
|
High T Testosterone Booster Supplement, 60 Capsules

$45.00
End Date: Wednesday Jul-18-2018 12:22:15 PDT
Buy It Now for only: $45.00
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт и отдых
 
Аминокислотный комплекс Olimp Sport Nutrition "BCAA Mega Caps 1100", 120 капсул
Аминокислотный комплекс Olimp Sport Nutrition "BCAA Mega Caps 1100", 120 капсул
Olimp Sport Nutrition "BCAA Mega Caps" - крупнейшая доза аминокислот! BCAA 1100 мг в 1 капсуле! Каждая капсула содержит аминокислот в два раза больше, чем аминокислоты BCAA конкурирующих продуктов! Проверьте сами. Комплекс стимулирует белковый синтез,...

Цена:
1278 руб

Жиросжигатель VPlab "LipoJets", 100 капсул
Жиросжигатель VPlab "LipoJets", 100 капсул
Вы испробовали множество способов решить проблему лишнего веса, но не получили желаемый результат? Чрезвычайно мощный жиросжигатель LipoJets будет вашим надежным помощником в избавлении от лишнего веса!

Составляющие супер-термогеника...

Цена:
1406 руб

Карнитин (L-карнитин) VPLab L-Carnitine Capsules 90 капсул
Карнитин (L-карнитин) VPLab L-Carnitine Capsules 90 капсул
L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плаванье ходьба, велосипед, игровые виды спорта и прочие кардионагрузки). Каждая капсула VP L-Carnitine Capsules содержит 500 мг чистого...

Цена:
916 руб

BCAA Weider "Premium BCAA Powder", вишня, кокос, 500 г
BCAA Weider "Premium BCAA Powder", вишня, кокос, 500 г
Мускулатура человека примерно на треть состоит из аминокислот ВСАА! Эти аминокислоты абсолютно необходимы для эффективного наращивания мышц! Этот продукт особенно ценен еще и потому, что организм наиболее быстро может усваивать аминокислоты в свободной...

Цена:
2552 руб

OMEGA-3D "Академия-Т", 90 капсул
OMEGA-3D "Академия-Т", 90 капсул
OMEGA-3D "Академия-Т" - это инновационная ФОРМУЛА ТРОЙНОГО ДЕЙСТВИЯ. Уникальная комбинация полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, антиоксиданта Коэнзим Q10 и аминокислоты L-карнитин обеспечивает продукту мощные синергические свойства и реализует...

Цена:
659 руб

Гейнер Optimum Nutrition "Pro Gainer", ваниль, 2,22 кг
Гейнер Optimum Nutrition "Pro Gainer", ваниль, 2,22 кг
Pro Gainer от Pro Nutrition - это углеводно-белковая смесь, обогащенная глютамином, таурином и креатином. Этот продукт - невероятно мощная формула для наращивания массы, которая была создана специально для атлетов, активно занимающихся спортом и ставящих...

Цена:
4179 руб

L-карнитин Geon "Карнитин 7500", 800 мг, 90 капсул
L-карнитин Geon "Карнитин 7500", 800 мг, 90 капсул
Карнитин в капсулах. Одна капсула содержит 750 мг Л-Карнитина.

Состав:
L-карнитин. Область применения: в качестве биологический активной добавки, источника L-карнитина....

Цена:
619 руб

Протеин VP Laboratory "100% Платинум Вей", карамельный фраппе, 750 г
Протеин VP Laboratory "100% Платинум Вей", карамельный фраппе, 750 г
Комбинация ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина.
Обогащен комплексом пищеварительных ферментов DigeZyme.
No amino spiking - без добавления дешевых аминокислот в свободной форме.
Сывороточный...

Цена:
1451 руб

Анаболический комплекс Olimp "DAA Xtreme Prolact Block", 60 таблеток
Анаболический комплекс Olimp "DAA Xtreme Prolact Block", 60 таблеток
Обретите уверенность в достижимости самого значимого для себя результата в построении сильного и мускулистого тела. Благодаря эффективной пищевой формуле препарата DAA Xtreme Prolact-Block от солидного европейского производителя специализированного...

Цена:
1089 руб

Протеин сывороточный Vplab "Platinum Whey", карамель, 2,3 кг
Протеин сывороточный Vplab "Platinum Whey", карамель, 2,3 кг
Комбинация ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина. Обогащен комплексом пищеварительных ферментов DigeZyme. No amino spiking - без добавления дешевых аминокислот в свободной форме. Сывороточный протеин...

Цена:
4458 руб

2011 Copyright © YSportMen.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Купить спортивный питание для набор массы, фитнеса, бодибилдинга. Сайт о спортивном питании, где купить спортивное питание, магазины спортивного питания, информация о производителях спортивного питания.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика